Η ζωή ως ζευγάρι φέρνει πράγματι πολλές προκλήσεις, οι οποίες μπορούν να μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η επιτυχημένη σχέση είναι αδύνατη. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το συμπέρασμα που κατέληξαν οι ερευνητές John και Julie Gottman μετά από χρόνια έρευνας. Σε περίπτωση που ανακάλυψαν ότι υπάρχει ένα μυστικό επιτυχημένα ζευγάρια και αυτό είναι πολύ πιο απλό από όσο φαίνεται. Δείτε το άρθρο και μάθετε τι είναι!
δείτε περισσότερα
Η εταιρεία λανσάρει τον 1ο "ιπτάμενο δίσκο" για τα μέλη του πληρώματος. συναντώ…
Ο υδράργυρος μπήκε στον Λέοντα. Μάθετε πώς θα επηρεάσει το ζώδιό σας
Ένα κοινό λάθος είναι να πιστεύουμε ότι τα επιτυχημένα ζευγάρια είναι εκείνα που δεν τσακώνονται ποτέ ή δεν αντιμετωπίζουν μεγάλες προκλήσεις.
Ωστόσο, μια επιτυχημένη σχέση δεν είναι αυτή, αλλά αυτή που έχει μάθει να αντιμετωπίζει όλες τις στιγμές ανησυχίας που μπορεί να εμφανιστούν με τον καιρό. Τουλάχιστον αυτό υπερασπίζεται το ζευγάρι των ερευνητών της αγάπης Τζον και Τζούλι Γκότμαν.
Σε αυτή την περίπτωση, αυτό το ζευγάρι ξεκίνησε να κάνει έρευνα πριν από πολλές δεκαετίες, έτσι ώστε τη δεκαετία του 1980 να δημιουργηθεί το Ινστιτούτο Gottman. Είναι ένα ερευνητικό κέντρο στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον για τη διερεύνηση ζητημάτων αγάπης και κοινής ζωής.
Σε αυτό το κέντρο, για 20 χρόνια, το ζευγάρι Γκότμαν πήρε συνεντεύξεις από περίπου 3.000 ζευγάρια για να καταλάβει το μυστικό της επιτυχίας στις σχέσεις.
Τέλος, ο Τζον και η Τζούλι είπαν λίγο από το τι καταλαβαίνουν από ένα επιτυχημένο ζευγάρι μετά από τόσα χρόνια έρευνας σε μια συνέντευξη στο κανάλι της θεραπεύτριας ζευγαριών Esther Perel.
Για αυτούς, το μυστικό φαίνεται να βρίσκεται στο πώς τα επιτυχημένα ζευγάρια καταφέρνουν να κάνουν «επιδιορθώσεις» στις σχέσεις τους και πώς αυτό επηρεάζει θετικά τη ρουτίνα τους.
Ο John και η Julie παρουσιάζουν την έννοια των επισκευών ως μια στιγμή που το ζευγάρι προσπαθεί να «φτιάξει» τη σχέση μετά από έναν καυγά ή μια απλή διαφωνία.
Για αυτούς, αυτό καταδεικνύει ότι, παρά τις προκλήσεις, και τα δύο μέρη έχουν τη διάθεση να προχωρήσουν και να επιλύσουν ό, τι είναι απαραίτητο.
Ωστόσο, οι ερευνητές εξηγούν ότι αυτές οι διορθώσεις δεν είναι απλώς μεγάλες επιδείξεις ή δηλώσεις. Αναφέρουν μάλιστα ότι κάποια ζευγάρια, μετά τον καυγά, συνήθως βρίσκουν τρόπους να φτιάξουν τη σχέση.
Για παράδειγμα, μια απλή ερώτηση όπως "Θέλετε λίγο καφέ;" μετά από έναν καυγά βοηθά στην αποκατάσταση της σχέσης. Συνοψίζοντας, η φροντίδα μετά από διαφωνίες υπαγορεύει την επιτυχία της σχέσης.