Η Pamonha είναι μια τυπική λιχουδιά καλαμποκιού μαγείρεμα εθνικός. Επειδή είναι νόστιμο, είναι πολύ γνωστό στο μεγαλύτερο μέρος της βραζιλιάνικης επικράτειας. Αν και υπάρχει μια παστά εκδοχή, σε αυτή τη συνταγή θα μάθουμε πώς να φτιάξουμε την αλατισμένη εκδοχή. γλυκός του τάμαλε. Έτσι, εκτός από πολύ νόστιμο, αυτό το πιάτο, αν τρώγεται ισορροπημένα, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή χωρίς πρόβλημα.
Επομένως, δείτε αυτό το άρθρο για συνταγή κρεμώδους ταμάλε στο AirFryer.
δείτε περισσότερα
Δείτε τις πιο υγιεινές επιλογές τσαγιού που πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας
Τσάι μπανάνας: Το μυστικό για έναν βαθύ νυχτερινό ύπνο
Διαβάστε περισσότερα: Μάθετε πώς να φτιάξετε τη συνταγή για λεπτό ψωμί με Nest
Όποιος πιστεύει ότι το κρεμώδες tamale είναι απλώς πολύ νόστιμο κάνει λάθος. Έχει επίσης αρκετά οφέλη για την υγεία, καθώς είναι μια τροφή που δίνει ενέργεια, πλούσια σε φυτικές ίνες και μέταλλα και που, όταν καταναλώνεται σε μια ισορροπημένη διατροφή, γίνεται σύμμαχος της υγείας. Υπό αυτή την έννοια, η συνταγή κρεμώδους τάμαλε είναι ακόμα πιο εύκολη τώρα που μπορείτε να την ετοιμάσετε στο AirFryer. Δες παρακάτω.
Για να ετοιμάσετε αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε:
Το πρώτο βήμα για την προετοιμασία του κρεμώδους ταμαλέ είναι να ρευστοποιήσετε το φρέσκο καλαμπόκι. Αφού θρυμματιστεί, πρέπει να προσθέσετε το βούτυρο (ή τη μαργαρίνη), το γάλα, τη ζάχαρη και το αλάτι. Αφού χτυπήσετε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής πάστα, πρέπει να τοποθετήσετε το μείγμα σε δοχεία αλειμμένα με μαργαρίνη ή βούτυρο.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι το δοχείο πρέπει να είναι κατάλληλο για το AirFryer και ότι ταιριάζει και στη συσκευή. Στη συνέχεια, θα πρέπει να μεταφέρετε το ταμάλε στην ηλεκτρική φριτέζα και να το αφήσετε να ψηθεί για 15 λεπτά ή μέχρι να πάρει χρυσαφί χρώμα. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να προθερμάνετε τον εξοπλισμό για 5 λεπτά στους 180ºC.
Μετά από αυτό το διάστημα, απλώς αφαιρέστε το δοχείο από τον εξοπλισμό, αφήστε το να κρυώσει λίγο και το κρεμώδες ταμάλε σας θα είναι έτοιμο για κατανάλωση.