Είναι πολλές οι φορές που ακούμε ιστορίες νοικοκυρών να λένε ότι το γκάζι τελειώνει πάντα κοντά στη χειρότερη ώρα. Αυτό καταλήγει να χαλάσει την εκτέλεση αυτού του προγραμματισμένου μενού. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε συνταγές που δεν χρειάζονται φούρνο ή σόμπα για να είναι έτοιμες.
Πρώτον, αξίζει να σημειωθεί πόσο άβολο είναι όταν τελειώνει το αέριο όταν ετοιμάζετε το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο κάθε φορά. Ωστόσο, είναι ακόμη χειρότερο όταν η στιγμή που το αέριο αποφασίζει να τελειώσει είναι ακατάλληλη για να μπορέσετε να αντικαταστήσετε το προϊόν, σε αυτές τις περιπτώσεις η κατάσταση μπορεί να είναι πολύ πιο περίπλοκη για να ικανοποιηθεί η πείνα.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Πιστέψτε με, αυτό είναι μια σταθερά στη ζωή αμέτρητων Βραζιλιάνων εδώ και πολύ καιρό, ωστόσο, έχει επιδεινωθεί με την τρέχουσα κρίση που διέρχεται η χώρα σε σχέση με την έλλειψη αποθεμάτων φυσικού αερίου.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, κάποιοι καταφεύγουν στις επιλογές που υπάρχουν σε φαστ φουντ ή έτοιμα προς κατανάλωση προϊόντα, τα οποία δεν είναι καθόλου υγιεινά και δεν ικανοποιούν την πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Δεν είναι όμως όλα χαμένα. Ορισμένοι διατροφολόγοι βοηθούν στην επίλυση αυτού του προβλήματος με υγιεινές, γρήγορες και φθηνές συνταγές που δεν χρειάζονται σόμπα ή φούρνο για να εκτελεστούν.
Αυτές οι συμβουλές είναι επίσης για εκείνες τις μέρες που τεμπελιάζετε να μαγειρέψετε παραδοσιακά, δείτε μερικές νόστιμες συνταγές παρακάτω.
Μισό αβοκάντο, μισό λεμόνι, μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο.
Για την προετοιμασία: Ανακατέψτε τα πάντα μαζί με τον πουρέ αβοκάντο και απολαύστε.
1 αυγό, 1 κουταλιά πίτουρο βρώμης, 1 κουταλιά αλεύρι αμυγδάλου, 1 κουταλιά γλυκό ελαιόλαδο, αλάτι, ψιλοκομμένες ντομάτες, τριμμένα καρότα, τυρί παρμεζάνα, μια πρέζα μαγιά.
Για την προετοιμασία: Χτυπάμε το αυγό και ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 1:30 ώρα
1 αυγό, 2 κουταλιές τριμμένη καρύδα, 1 κουταλιά βρώμη, 1 κουταλιά αλεύρι αμυγδάλου, 1 κουταλιά γλυκό ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό γάλα, 1 κουταλιά μέλι, μαγιά.
Για την προετοιμασία: Ανακατέψτε τα όλα σε ένα δοχείο και βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων για 1:30 ώρα, μετά από αυτό, τέλος, περιχύστε το με το γάλα.
Σας άρεσαν αυτές οι συμβουλές και θέλετε να διαβάσετε περισσότερο περιεχόμενο σαν αυτό; Πρόσβαση στη Σχολική Εκπαίδευση.
