Τρώτε κάτι αλμυρό ενώ παρακολουθείτε α ταινία με την οικογένεια, το να παρακολουθείτε έναν αγώνα με φίλους ή να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο αργά το απόγευμα δεν χρειάζεται να είναι πρόβλημα εάν προσπαθείτε να έχετε μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Υπό αυτή την έννοια, ενώ ορισμένοι σνακ είναι πραγματικά υψηλές σε θερμίδες, υπάρχουν και άλλες πολύ πιο ελκυστικές επιλογές για υγιεινά και φυσικά σνακ.
Ρίξτε λοιπόν μια ματιά σε αυτό το άρθρο για το πώς να το φτιάξετε Συνταγή για τσιπς πράσινης μπανάνας.
δείτε περισσότερα
Τι θα λέγατε να μάθετε πώς να φτιάχνετε ένα νόστιμο μπισκότο με συμπυκνωμένο γάλα;…
Προθέρμανση για την ταινία: Φτιάξτε ποπ κορν Barbie σε 5 λεπτά
Διαβάστε περισσότερα: Baião de dois vegan: μάθετε πώς να φτιάξετε αυτή τη θρεπτική συνταγή
Είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη ακούσει και ίσως ακόμη και να δοκιμάσετε μια συνταγή για σνακ λαχανικών όπως οι πατάτες. Ωστόσο, τι σας εμποδίζει να δοκιμάσετε πράσινες τσιπς μπανάνας; Εκτός από εύκολη, με τρία μόνο υλικά, αυτή η συνταγή μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μην σταματήσετε να τρώτε μπανάνες όταν είναι πράσινες. Δείτε λοιπόν τα συστατικά και τον τρόπο παρασκευής παρακάτω.
Συστατικά:
Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε μόνο τρία υλικά:
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Το πρώτο βήμα για να ξεκινήσετε αυτή τη συνταγή είναι να προθερμάνετε τον φούρνο στους 200ºC. Με αυτή την έννοια, θα πρέπει επίσης να ετοιμάσετε αμέσως το ταψί, προσθέτοντας λίγο λάδι καρύδας. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να κόψετε τις μπανάνες σε μικρές φέτες κατά μήκος.
Επειδή είναι πράσινο και επομένως πιο σκληρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποφλοιωτή για να κόψετε τις λωρίδες πολύ λεπτές. Όταν το κάνετε αυτό στις τρεις μπανάνες, απλώς περάστε λίγο από το λάδι καρύδας στις φέτες με ένα πινέλο και προσθέστε λίγο αλάτι.
Τέλος, προσθέστε τις φέτες στο ταψί και ψήστε για περίπου 15 λεπτά. Ωστόσο, είναι σημαντικό στο μεταξύ να γυρίσετε τις μπανάνες για να ψηθούν εντελώς. Μετά από αυτό, απλώς απολαύστε ένα υγιεινό σνακ.