Σε όλη μας τη ζωή, ζούμε με πολλούς ανθρώπους και ο καθένας από αυτούς έχει έναν τρόπο, έναν τρόπο να ενεργεί. Ωστόσο, δεν μπορούμε να ομαλοποιήσουμε συγγένειες στο οποίο, κατά κάποιο τρόπο, ο τρόπος ύπαρξης του άλλου μας κάνει να νιώθουμε άβολα.
Επομένως, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αρνητικές καταστάσεις, όπως όταν νιώθουμε ότι μας «πατάει» άλλο άτομο, προκειμένου να βάλουμε ένα τέλος σε αυτό και να διατηρήσουμε μόνο ισορροπημένες σχέσεις.
δείτε περισσότερα
Ρωγμές σε τοίχους: δείτε ένα απλό βήμα προς βήμα για να τους καλύψετε
Χάστε το κοιλιακό λίπος ακολουθώντας 3 ΑΛΑΘΑΝΕΣ συμβουλές. το τρίτο είναι...
Για να καταλάβετε εάν είστε πολύ επιτρεπτικοί στις σχέσεις σας, παραθέσαμε μερικά προειδοποιητικά σημάδια. Δες παρακάτω!
1. Δυσκολεύεσαι να πεις «όχι». Είναι κρίσιμο να θέτεις όρια, ακόμη περισσότερο σε καταστάσεις όπου δεν συμφωνείς με το άλλο άτομο.
2. Ξεχνάς τον εαυτό σου να προσπαθείς πάντα να ευχαριστήσεις τον άλλον. Τέτοιες καταστάσεις, δυστυχώς, τείνουν να συμβαίνουν πολύ στις ρομαντικές σχέσεις.
3. Για να αποφύγετε τσακωμούς και συγκρούσεις, αποφεύγετε να πείτε τη γνώμη σας ή απλώς να διαφωνήσετε και να πείτε τους λόγους για τους οποίους κάτι δεν σας άρεσε.
4. Πρέπει να σκεφτείς πολύ πριν πεις οτιδήποτε.
5. Η αυτοεκτίμησή σας καταστρέφεται και μειώνεται κάθε φορά που νιώθετε υποτιμημένοι.
6. Δωρίζεις και δεν ανταποδίδεται. Η έλλειψη αμοιβαιότητας είναι επίσης ένα συναίσθημα που δημιουργείται μέσω της έλλειψης του άλλου.
7. Έχετε την τάση να θέλετε να λύσετε τα πάντα. Ωστόσο, ο άλλος δεν σε βοηθάει και πολύ λιγότερο σε στηρίζει.
8. Ανέχεστε να σας βλέπουν πάντα ως το λάθος ή απλώς βάζετε τον εαυτό σας σε αυτή τη θέση τις περισσότερες φορές ή όλες τις φορές, ακόμα κι αν ο άλλος δεν σας σέβεται.
9. Φοβάσαι τον άλλον. Όταν φοβάσαι τον άλλον, είναι συνήθως επειδή σου επιτίθεται λεκτικά και δεν σε εκτιμά.
10. Νιώθεις ότι έχεις χάσει την ταυτότητά σου. Δεν αναγνωρίζετε πλέον τον εαυτό σας και νιώθετε ότι διαμορφώνεστε σύμφωνα με τις προσδοκίες του άλλου.
Εάν ταυτίζεστε με κάποιο από αυτά τα σημεία, είναι σημαντικό να σκεφτείτε πώς πηγαίνουν οι σχέσεις σας και να κάνετε τις απαραίτητες ενέργειες για να θέσετε υγιή όρια. Θυμηθείτε: η ψυχική υγεία και η αυτοεκτίμησή σας διακυβεύονται!
Στην Trezeme Digital, κατανοούμε τη σημασία της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Γνωρίζουμε ότι κάθε λέξη έχει σημασία, επομένως προσπαθούμε να παρέχουμε περιεχόμενο που είναι σχετικό, ελκυστικό και εξατομικευμένο για να καλύπτει τις ανάγκες σας.
