ΑΥΤΟΙ είναι 3 τύποι φιλιών που φέρνουν περισσότερη ευτυχία, σύμφωνα με τον ειδικό του Χάρβαρντ

Σε μια πρόσφατη δημοσίευση, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ για 85 χρόνια αποκάλυψε ότι ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ευτυχία στη ζωή είναι η παρουσία θετικών σχέσεων. Σε αυτό το πλαίσιο, οι φιλίες παίζουν σημαντικό ρόλο.

Η μελέτη, η οποία αποτελεί μέρος της σειράς «Make It’s Tools for Happiness» του CNBC, διαπίστωσε επίσης ότι η διατήρηση στενών φιλιών Η μακροπρόθεσμη σταθερότητα συγκαταλέγεται στις επτά κορυφαίες πρακτικές των ατόμων που επιτυγχάνουν μια ευτυχισμένη και υγιής.

Ωστόσο, αξίζει να τονιστεί ότι κάθε φιλία είναι μοναδική και δεν υπάρχει τυπική φόρμουλα για όλους τους τύπους σχέσεων.

Είναι ενδιαφέρον ότι η έννοια της διαφορετικότητας στις φιλίες δεν είναι κάτι καινούργιο. Ο Αριστοτέλης, ο διάσημος Έλληνας φιλόσοφος, είχε ήδη κατηγοριοποιήσει τις φιλίες σε τρεις διαφορετικούς τύπους.

Ενισχύοντας αυτή την ιδέα, ο καθηγητής Άρθουρ Μπρουκς, επίσης από το Χάρβαρντ, ο οποίος διδάσκει για τη διαχείριση της ευτυχίας, τονίζει ότι: Για να επιτύχουμε ένα πλήρες συναίσθημα ευτυχίας, είναι απαραίτητο να έχουμε τους τρεις τύπους φιλίας που προτείνει ο Αριστοτέλης. ΖΩΗ. Δείτε παρακάτω ποιες είναι!

Ανακαλύψτε τους τρεις καλύτερους τύπους φιλιών

Σε ένα πρόσφατο άρθρο με τίτλο «Οι καλύτεροι φίλοι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για σένα», που δημοσιεύτηκε από τον Brooks on το διάσημο μάθημα ευτυχίας του Χάρβαρντ, οι τρεις μορφές φιλίας ξεχώρισαν όπως περιγράφεται από Αριστοτέλης.

• Ωφελιμιστικές φιλίες: Αυτά είναι κυρίως συναλλακτικά. Ο Brooks δηλώνει ως παράδειγμα αναφέροντας τις σχέσεις που έχουν οι άνθρωποι με συναδέλφους ή επιχειρηματικούς εταίρους. Σε τέτοιες αλληλεπιδράσεις, υπάρχει ένας σαφής και καθορισμένος σκοπός για τη σχέση.
• Φιλίες βασισμένες στην ευχαρίστηση: Αυτή η μορφή σύνδεσης προκύπτει από τον αμοιβαίο θαυμασμό και τη χαρά που αντλούν μεταξύ τους τα εμπλεκόμενα μέρη. Εάν ένα άτομο βρίσκει ευχαρίστηση στην παρέα ενός φίλου, είτε λόγω της αίσθησης του χιούμορ, των ενδιαφερόντων ή άλλων χαρακτηριστικών του, ο Μπρουκς προσδιορίζει αυτή τη σύνδεση ως φιλία που βασίζεται στην ευχαρίστηση.
• «Τέλειες» φιλίες: Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, αυτή είναι η ύψιστη μορφή φιλίας. Ο Μπρουκς περιγράφει ότι τέτοιες φιλίες υπάρχουν μεταξύ εκείνων που έχουν μια κοινή αγάπη που όχι μόνο τους συνδέει αλλά και τους ωθεί και τους δύο προς την αρετή.

Ο πυρήνας αυτής της σχέσης δεν είναι η χρησιμότητα ή η ευχαρίστηση, αλλά η αφοσίωση στον εμπλουτισμό της ζωής του άλλου.

«Τέλειες» φιλίες: το κλειδί για την αληθινή ικανοποίηση, σύμφωνα με τον Μπρουκς

Οι φιλίες που βασίζονται στη χρησιμότητα και την ευχαρίστηση έχουν την αξία τους, αλλά συχνά τους λείπει το βάθος που προσφέρουν οι πραγματικά ουσιαστικές σχέσεις.

Τα πρώτα είναι ευεργετικά για την πρόοδο σε διαφορετικές πτυχές της ζωής, αλλά δεν παρέχουν πάντα διαρκή χαρά και άνεση, τόνισε ο συγγραφέας Μπρουκς.

Ο Brooks επισημαίνει ότι, αν και είναι απαραίτητο να καλλιεργηθεί φιλίες με βάση τη χρησιμότητα και την ευχαρίστηση, χρειάζεται προσοχή. «Δεν έχουμε την πολυτέλεια να ρισκάρουμε αυτές τις συνδέσεις με αντιπαράθεση, δύσκολες συζητήσεις ή υπερβολική οικειότητα», λέει.

Ωστόσο, επισημαίνει έναν τρίτο τύπο φιλίας, τον οποίο περιγράφει ως «τέλεια». Αυτές είναι οι σχέσεις που όχι μόνο εμβαθύνουν αλλά παρέχουν και μια αίσθηση απόλυτης ικανοποίησης. «Αν και είναι δύσκολο να το περιγράψω, πολλοί ξέρουν πώς είναι μια «τέλεια» φιλία», δήλωσε ο Μπρουκς.