Συμπληρώματα, τα οποία θεωρήθηκαν εναλλακτική για την προώθηση διαφόρων πτυχών ενός υγιούς και ισορροπημένα, έχουν προκαλέσει αυξανόμενη δυσπιστία από την πλευρά της ιατρικής κοινότητας, λόγω της αύξησης των αναφορών για δυσμενείς επιδράσεις.
Μεταξύ μιας ποικιλίας προϊόντων υπό μελέτη, το εκχύλισμα του Πράσινο τσάι ξεχωρίζει ως επίκεντρο ανησυχίας μεταξύ των ειδικών.
δείτε περισσότερα
Μυστήριο αποκαλύφθηκε: σκελετικά υπολείμματα αμφισβητούν τις αρχαίες πεποιθήσεις για...
Χάνοντας το «πακετάκι» σας: ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ υπάρχει μια άσκηση για...
Αυτό το τσάι εκτιμάται για τις ιδιότητές του αντιοξειδωτικά, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών και επομένως συνιστάται για διαφορετικές καταστάσεις υγείας.
Παρά την ομοιότητα, το τσάι διαφέρει από το εκχύλισμα που προέρχεται από το φυτό ως προς τη συγκέντρωση του κατεχίνες και καφεΐνη, παρουσιάζοντας σημαντικά υψηλότερα επίπεδα σε σύγκριση με ένα απλό σακουλάκι τσαγιού.
Αν και οι κατεχίνες είναι φυσικές χημικές ενώσεις που αποτελούνται από φυτά, αξίζει να αναφέρουμε ότι η καφεΐνη, όταν συσσωρεύεται σε περίσσεια στο συκώτι, μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο.
Ανησυχίες σχετικά με τις πιθανές αρνητικές συνέπειες του εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού έχουν τεκμηριωθεί στο The Journal of Dietary Supplements. Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η παρατεταμένη χρήση υψηλών δόσεων αυτού του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες γενετικές παραλλαγές κάνουν μερικούς ανθρώπους πιο επιρρεπείς στο να εμφανίζουν σημάδια ηπατικού στρες μετά από ένα χρόνο κατάποσης εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού.
(Εικόνα: αποκάλυψη)
Οι συμμετέχοντες έλαβαν μια ημερήσια δόση 843 χιλιοστόγραμμα της κύριας αντιοξειδωτικής κατεχίνης του πράσινου τσαγιού, της επιγαλλοκατεχίνης (EGCG).
Η ανάλυση αποκάλυψε ότι οι περιορισμοί της πρώιμης ηπατικής βλάβης ήταν πιο συνηθισμένοι σε γυναίκες με συγκεκριμένη γενετική παραλλαγή στο γονίδιο της κατεχόλης-Ο-μεθυλτρανσφεράσης (COMT).
Τα αποτελέσματα εξακολουθούσαν να προβλέφθηκαν σε μεγάλο βαθμό από μια άλλη γενετική παραλλαγή στο γονίδιο των 5-διφωσφο-γλυκουρονοσυλοτρανσφερασών ουριδίνης 1A4 (UGT1A4).
Στην περίπτωση των συμμετεχόντων με γονότυπο UGT1A4 υψηλού κινδύνου, ένα ένζυμο που σηματοδοτεί το στρες του ήπατος αυξήθηκε σχεδόν κατά 80% μετά από εννέα μήνες λήψης του συμπληρώματος πράσινου τσαγιού.
Παρά τα αποτελέσματα αυτά, οι ερευνητές τονίζουν ότι εξακολουθεί να αποτελεί πρόκληση να προβλεφθεί ποιος μπορεί να εκχυλίσει με ασφάλεια το εκχύλισμα σε υψηλές δόσεις.
Το συμπέρασμα της ανάλυσης δείχνει ότι, αν και η ηπατική τοξικότητα σχετίζεται με την κατάποση υψηλών δόσεων Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, οι χαμηλότερες ποσότητες και η κατανάλωση κανονικού πράσινου τσαγιού δεν φαίνεται να έχουν το ίδιο γρατσουνιές.
Στην Trezeme Digital, κατανοούμε τη σημασία της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Γνωρίζουμε ότι κάθε λέξη έχει σημασία, γι' αυτό προσπαθούμε να παρέχουμε περιεχόμενο που είναι σχετικό, ελκυστικό και εξατομικευμένο για να καλύπτει τις ανάγκες σας.
