ΕΝΑ φύση συνδέθηκε πάντα με τη γαλήνη και ψυχική και συναισθηματική ισορροπία. Ωστόσο, για τα άτομα που προτιμούν την άνεση του σπιτιού τους αντί να εξερευνούν την ύπαιθρο, μια εναλλακτική λύση έχει κερδίσει το ενδιαφέρον: τα ντοκιμαντέρ για τη φύση.
Παραδόξως, η παρακολούθηση αυτών των οπτικών αναπαραστάσεων της χλωρίδας και της πανίδας προσφέρει συγκρίσιμα οφέλη άμεση αλληλεπίδραση με το εξωτερικό περιβάλλον, που απευθύνεται ακόμη και σε όσους επιλέγουν μια πιο σπιτική εμπειρία.
δείτε περισσότερα
Το Netflix ανακοινώνει την ΑΚΥΡΩΣΗ του βασικού προγράμματος στη Βραζιλία. ξέρεις τα πάντα!
«Taz-mania»: η διασταύρωση Pinscher και Yorkshire γίνεται viral…
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2017 από τον καθηγητή ψυχολογίας Dacher Keltner, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Berkeley, αποκάλυψε τη σημαντική επίδραση που έχουν τα προγράμματα για τη φύση στην ευημερία και τη διάθεση των ανθρώπων. τα άτομα.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη και η σύντομη παρακολούθηση αυτών των προγραμμάτων μπορεί να προωθήσει την αύξηση των θετικών συναισθημάτων και τη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων.
Η ανάλυση, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 7.500 συμμετέχοντες και χρησιμοποίησε προηγμένη τεχνολογία αναγνώρισης συναισθηματικό, ήταν ένα έργο συνεργασίας μεταξύ του καθηγητή Keltner και της ερευνητικής ομάδας του BBC Παγκόσμιος.
Επιπλέον, ήταν ένα σχετικό πολιτιστικό συμπλήρωμα, που συνέπεσε με την κυκλοφορία του «Planet Earth II», μετά την ηχηρή επιτυχία του προκατόχου του.
(Εικόνα: αποκάλυψη)
Ο καθηγητής Keltner διευκρινίζει ότι τα αποτελέσματα που προκύπτουν έχουν μεγάλη σημασία, δεδομένου ότι τα συναισθήματα θαυμασμού και ικανοποίησης είναι πυλώνες της ανθρώπινης ευτυχίας.
Η προβολή αυτών των προγραμμάτων παίζει θεμελιώδη ρόλο όχι μόνο στη διαχείριση του άγχους, αλλά και στην προώθηση θετικών στάσεων, όπως η ενσυναίσθηση και η γνήσια επιθυμία να βοηθηθούν οι Επόμενο.
Εμπνευσμένο από τα ευρήματα της μελέτης, το BBC Worldwide ξεκίνησε το «The Real Happiness Project», προωθώντας τη σύνδεση με τη φύση, ακόμη και ψηφιακά.
Αυτό το παγκόσμιο κίνημα στοχεύει να δείξει πώς μπορεί η απλή δράση της παρακολούθησης ντοκιμαντέρ για τη φύση είναι αναζωογονητικό για τον θεατή, ενθαρρύνοντας τη μεγαλύτερη ενασχόληση με περιβαλλοντικά ζητήματα και προσωπικός.
Μέσω αυτής της πρωτοβουλίας, το BBC διευρύνει την κατανόηση του πώς η κατανάλωση περιεχομένου φύσης επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία και η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ κοινωνικό, επαναλαμβάνοντας την ανάγκη διατήρησης και σεβασμού του φυσικού κόσμου, είτε αυτοπροσώπως είτε μέσω οθονών.