Ο καφές ξυπνά τις αισθήσεις και σηματοδοτεί την αρχή πολλών ημερών σε όλη τη Βραζιλία. Όμως, ενώ ο πειρασμός για τη γλυκύτητα είναι μεγάλος, υπάρχει μια ολοένα και πιο συνεπής κίνηση προς την εκτίμηση των αυθεντικών νότων του καφέ, χωρίς ζάχαρη, χωρίς παρεμβολές.
Δείτε επίσης: Κίνδυνος εν όψει! 5 θεραπείες που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να αναμειγνύονται με καφέ
δείτε περισσότερα
Κίνδυνος εν όψει! 5 θεραπείες που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να αναμειγνύονται με καφέ
Προσέξτε πώς χρησιμοποιείτε την αλατιέρα: ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 μπορεί να…
Η απόλαυση του καφέ στην καθαρή του μορφή είναι μια υγιεινή επιλογή, γεμάτη οφέλη που συχνά περνούν απαρατήρητα όταν καλύπτονται από τη γλυκύτητα της ζάχαρης. Ακόμη περισσότερο, είναι ένα βήμα προς έναν τρόπο ζωής που δίνει προτεραιότητα στην υγεία και την ευεξία, λόγω των πλεονεκτημάτων που μπορεί να φέρει στον οργανισμό μας.
Ο καφές είναι ο φυσικός μας σύμμαχος όταν πρόκειται για μεταβολισμός. Με τη θερμογονική του φύση, είναι σαν ένας εσωτερικός επιταχυντής, που βοηθά το σώμα να μετατρέψει αυτό που τρώμε σε ενέργεια. Επομένως, αυτό το αποτέλεσμα κάνει το σώμα να λειτουργεί λίγο πιο γρήγορα, κάτι που, με τη σειρά του, μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους.
Έτσι, η συμπερίληψη του άγλυκου καφέ στην καθημερινή σας διατροφή, ειδικά όταν συνδυάζεται με έναν ενεργό τρόπο ζωής, μπορεί να είναι μια εξαιρετική στρατηγική για όσους θέλουν να διατηρήσουν τον μεταβολισμό τους ενεργό.
Μιλώντας για απώλεια βάρους, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τον ρόλο του ίνες υπάρχει στον κόκκο του καφέ. Όταν πίνουμε καφέ χωρίς ζάχαρη, αφήνουμε αυτές τις ίνες να δράσουν στο σώμα μας, παρέχοντας ένα αίσθημα κορεσμού. Με άλλα λόγια, ο καφές μπορεί να είναι ένας πολύ καλός σύμμαχος για εκείνες τις στιγμές που η πείνα χτυπάει εκτός σειράς.
Επιπλέον, το θερμογόνο αποτέλεσμα που αναφέρθηκε προηγουμένως παίζει επίσης υπέρ μας εδώ, καθώς η πρόσθετη καύση θερμίδων είναι μια πολύτιμη προσθήκη σε οποιοδήποτε σχέδιο απώλειας βάρους.
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, έχουμε τα στοματικά οφέλη του καφέ χωρίς ζάχαρη. Ενώ η ζάχαρη είναι γνωστός κακός για την υγεία των δοντιών, η κατανάλωση πικρού καφέ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων όπως η τερηδόνα.
Αυτό συμβαίνει επειδή η ζάχαρη - όχι ο καφές - συνδέεται συχνά με την ανάπτυξη τερηδόνας. Με άλλα λόγια, επιλέγοντας καφέ χωρίς ζάχαρη, δεν φροντίζουμε μόνο τη γενική μας ευεξία αλλά και προστατεύουμε τα δόντια μας.
Οργανισμός περιεχομένου που εμφανίστηκε το 2017 με έμφαση στη συγγραφή και τις στρατηγικές, που αποτελείται από δημοσιογράφους και διευθυντές μάρκετινγκ. Υπάρχουν ήδη περισσότερες από 60 εταιρείες που εξυπηρετούνται, κατανεμημένες σε όλη τη Βραζιλία και τον κόσμο.
