Αρχικά, μια από τις κύριες δυσκολίες όταν φεύγετε από το σπίτι είναι η χρήση Υγειονομικός συλλογικότητες. Εξάλλου, ποτέ δεν ξέρεις ποιος πέρασε από το μέρος και η συχνότητα καθαρισμού υιοθετήθηκε, καθώς ακόμη και τα καθαρά μπάνια ενέχουν πολλούς κινδύνους για την υγεία.
Δείτε επίσης: Netflix και παράδοση: αυτός είναι ο παράδεισος για τα 3 πιο σπιτικά ζώδια
δείτε περισσότερα
2 συστατικά: το ισχυρό μείγμα καθαρίζει τους βρώμικους ενέματα σε…
Ανακαλύψτε τι κρύβεται πίσω από τη χρήση του αλατιού στο απορρυπαντικό πλυσίματος…
Επομένως, αυτό το σενάριο γίνεται ακόμα χειρότερο όταν εμφανίζεται η επιθυμία για το διάσημο νούμερο δύο, στο οποίο οι άνθρωποι πρέπει να κάθονται στην τουαλέτα. Ωστόσο, είναι πιθανό να καταφύγετε σε συμπεριφορές που κρατούν την προσωπική φροντίδα στην πρώτη θέση.
1. Ξεκινήστε καθαρίζοντας την περιοχή από μπροστά προς τα πίσω.
Πρώτον, ένας τρόπος για να καθαρίσετε τον εαυτό σας αφού τελειώσετε το νούμερο δύο είναι να αρχίσετε να καθαρίζετε την περιοχή από μπροστά προς τα πίσω. Αυτό αποτρέπει την εξάπλωση των βακτηρίων, προκαλώντας λοιμώξεις ή ερεθισμούς, ειδικά στις γυναίκες.
2. Επιλέξτε μαλακό, χωρίς άρωμα χαρτί υγείας
Μια άλλη συμβουλή για τον καθαρισμό του εαυτού σας είναι να επιλέξετε μαλακό χαρτί υγείας χωρίς άρωμα. Σε αυτή την περίπτωση, η ουσία που υπάρχει στα φύλλα συνήθως προκαλεί αλλεργίες, φαγούρες ή μώλωπες σε ευαίσθητο δέρμα. Επομένως, χρησιμοποιήστε την ποσότητα που καλύπτει πλήρως την περιοχή και τα χέρια σας, σε πολλές στρώσεις, αλλάζοντας με κάθε πέρασμα.
3. Μπορείτε να καθαρίσετε τον εαυτό σας όρθια ή καθιστή
Τρίτον, δεν έχει σημασία η θέση κατά τον καθαρισμό, οπότε επιλέξτε τη στάση που σας κάνει να βολεύεστε. Ωστόσο, σε δημόσιους χώρους καλό είναι να σηκώνεστε όρθιοι και να μειώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επαφή με το καπάκι και το κάθισμα.
4. Να είστε ευγενικοί και μην ασκείτε πίεση στην οικεία περιοχή
Η υπερβολική πίεση οδηγεί σε αιμορροϊδές, ρωγμές ή αιμορραγία, επιπλέον αυξάνουν τις πιθανότητες μόλυνσης. Επομένως, να είστε υπομονετικοί και εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση που διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
5. Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας
Τέλος, κάθε φορά που πηγαίνετε στο μπάνιο, πλένετε πολύ καλά τα χέρια σας, τρίβοντας τα δάχτυλα και τα νύχια σας. Αξίζει να αναφέρουμε ότι βακτήρια και υπολείμματα κοπράνων καταλήγουν στο δέρμα. Επομένως, σαπουνίστε πολύ, στεγνώστε και χρησιμοποιήστε αλκοολούχο τζελ για να αποφύγετε τη μόλυνση μεταδοτικών ασθενειών.
Οργανισμός περιεχομένου που εμφανίστηκε το 2017 με έμφαση στη συγγραφή και τις στρατηγικές, που αποτελείται από δημοσιογράφους και διευθυντές μάρκετινγκ. Υπάρχουν ήδη περισσότερες από 60 εταιρείες που εξυπηρετούνται, κατανεμημένες σε όλη τη Βραζιλία και τον κόσμο.
