Πανεπιστήμιο George Washington, στις Ηνωμένες Πολιτείες, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Σύνορα στη Βιολογία, μια μελέτη που αποκάλυψε ότι το μπάνιο είναι απαραίτητο. Σε αυτή την περίπτωση, αναφέρατε συγκεκριμένα σημεία του σώματος που δεν πρέπει να αγνοηθούν στο ντους.
Δείτε επίσης: Ασκήστε ΑΥΤΕΣ τις 10 συνήθειες για να δώσετε περισσότερη προσοχή από το 98% των ανθρώπων
δείτε περισσότερα
Για το καλό σου! 5 συνήθειες υγιεινής που πρέπει να υιοθετήσετε όταν κάνετε το νº2
2 συστατικά: το ισχυρό μείγμα καθαρίζει τους βρώμικους ενέματα σε…
Ως εκ τούτου, όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά βοηθά και στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Επομένως, αποβάλλει τις τοξίνες, χαλαρώνει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και κατά συνέπεια ανακουφίζει από το άγχος μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι για να είναι αποτελεσματικό το μπάνιο, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ολόκληρο το σώμα, και όχι μόνο την πιο ορατή ή βρώμικη περιοχή. Αυτή η παρατήρηση έγινε επειδή ορισμένες περιοχές του σώματος συχνά παραμελούνται και στερούνται νερού και
Πρώτον, τα αυτιά συσσωρεύουν κερί, βρωμιά, βακτήρια και μύκητες, που τείνουν να προκαλούν κακοσμία, κνησμό, φλεγμονή, ακόμη και κώφωση. Τούτου λεχθέντος, καθαρίστε το εξωτερικό μέρος χρησιμοποιώντας ένα μαλακό πανί ή γάζα εμποτισμένη με καφέ νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το απαλά στο εξωτερικό και στην είσοδο του ακουστικού πόρου. Θυμηθείτε να αποφύγετε αιχμηρά αντικείμενα για να αποτρέψετε το κερί να μπλοκάρει το αυτί σας.
Δεύτερον, τα πόδια υποφέρουν από ιδρώτα, τριβή, ζέστη και υγρασία, που έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση κάλων, φλύκταινες, ρωγμές, μυρμηγκιές και δακτυλίτιδα. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό σαπούνι και μια βούρτσα. Επομένως, τρίψτε καλά ανάμεσα στα δάχτυλα, τα νύχια, τη φτέρνα και το πέλμα σας. Μια άλλη σύσταση είναι να το στεγνώσετε και να μην φοράτε κάλτσες ή παπούτσια μέχρι να στεγνώσει τελείως το άκρο.
Τέλος, ο αφαλός είναι ένα από τα σημεία που καταλήγουν να ξεχαστούν, αλλά είναι εύκολο να τον καθαρίσετε. Άλλωστε, ο καθαρισμός είναι απαραίτητος, καθώς οι αφαλοί μαζεύουν υπολείμματα δέρματος, ιδρώτα, σαπουνιού ακόμα και καλλυντικών. Επομένως, το κάψιμο και ο κνησμός αντανακλούν σημάδια μόλυνσης, τα οποία μπορούν να προληφθούν με καλές συνήθειες υγιεινής. Τέλος, η μπατονέτα εμποτισμένη με νερό και οινόπνευμα εγγυάται ακριβή αποτελέσματα.
Οργανισμός περιεχομένου που εμφανίστηκε το 2017 με έμφαση στη συγγραφή και τις στρατηγικές, που αποτελείται από δημοσιογράφους και διευθυντές μάρκετινγκ. Υπάρχουν ήδη περισσότερες από 60 εταιρείες που εξυπηρετούνται, κατανεμημένες σε όλη τη Βραζιλία και τον κόσμο.