Πρωινό σε λίγα μόνο λεπτά με ΑΥΤΟ το ψωμί με χαμηλούς υδατάνθρακες

Τώρα φανταστείτε την καθηλωτική αίσθηση της απόλαυσης ενός ψωμιού με απαλή υφή που θρυμματίζεται απαλά στο στόμα σας, παρέχοντας μια πραγματικά μοναδική αισθησιακή εμπειρία, όλα χωρίς παραδοσιακούς υδατάνθρακες. Μπορείτε να φανταστείτε;

Αυτό είναι το ψωμί στο πιάτο με χαμηλών υδατανθράκων που ξεπερνά ένα απλό γεύμα, μετατρέπεται σε ένα αυθεντικό διατροφικό ταξίδι.

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα είναι η απίστευτη ευελιξία με την οποία μπορεί να προετοιμαστεί, απαιτώντας μόλις 3 λεπτά για να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή.

Αυτό που κάνει αυτή τη συνταγή πραγματικά αξιοσημείωτη είναι η εξαιρετική απλότητά της, εστιάζοντας στο μόνο τέσσερα θεμελιώδη συστατικά και δείχνοντας πώς ο συνδυασμός βασικών στοιχείων μπορεί να οδηγήσει σε κάτι εξαιρετικός.

Εικόνα: Αποκάλυψη / Shutterstock.

Ψωμί από τηγάνι με χαμηλούς υδατάνθρακες

Συστατικά

• 1 αυγό?
• Ελαφρύ τυρί cottage ή κρέμα ρικότα.
• Μπέικιν πάουντερ;
• Αλάτι για γεύση.

Βήμα βήμα

1. Ξεκινήστε χτυπώντας το αυγό σε ένα δοχείο και στη συνέχεια προσθέστε στο μείγμα δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος ricotta (ή τυρί κρέμα) και μια κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ. Αλατοπιπερώνετε τα ζυμαρικά με μια πρέζα αλάτι, προσαρμόζοντας το προσωπικό σας γούστο.

2. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει μια ομοιογενής ζύμη.

3. Ετοιμάστε ένα δοχείο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων αλείφοντας το με λίγο ελαιόλαδο ή βούτυρο για να το αφαιρέσετε πιο εύκολα αργότερα.

4. Ρίξτε το μείγμα σε ένα ξεχωριστό δοχείο και βάλτε στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για 2 έως 3 λεπτά. Παρακολουθήστε για να προσδιορίσετε την ακριβή ώρα. Η ζύμη θα φουσκώσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αλλά δεν υπάρχει κίνδυνος να ξεχειλίσει.

5. Όταν το ψωμί είναι έτοιμο, ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο. Μόλις λιώσει το βούτυρο, προσθέστε το ψωμί με χαμηλούς υδατάνθρακες στο τηγάνι. Αφήνουμε το ψωμί να ροδίσει για περίπου 2 λεπτά και από τις δύο πλευρές.

6. Σερβίρουμε αμέσως, συνοδευόμενο από κρέμα ρικότα.

Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, θα μπορείτε να απολαύσετε νόστιμο ψωμί με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για το πρωινό σας, έτοιμο γρήγορα και άνετα.

Στην Trezeme Digital, κατανοούμε τη σημασία της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Γνωρίζουμε ότι κάθε λέξη έχει σημασία, γι' αυτό προσπαθούμε να παρέχουμε περιεχόμενο που είναι σχετικό, ελκυστικό και εξατομικευμένο για να καλύπτει τις ανάγκες σας.