Η καλλιτεχνική γυμναστική είναι ένα σύνολο πρακτικών. οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες, στις οποίες συνδυάζονται. τρόποι που απαιτούν αντοχή, ταχύτητα και μεγάλη ελαστικότητα.
Η λέξη γυμναστική προέρχεται από την ελληνική γυμναστική γυμναστική, που σημαίνει «άσκηση χωρίς ρούχα», που ήταν ο τρόπος που οι Έλληνες ασκούσαν στην αρχαιότητα. Οι καλλιτεχνικές πρακτικές γυμναστικής οργανώνονται μέσω ακολουθιών ακροβατικών και κινήσεων σε διάφορους τύπους συσκευών, που απαιτούν αντοχή, ευκινησία και ακρίβεια.
Υπάρχουν αναφορές πρακτικών. της καλλιτεχνικής γυμναστικής που ασκείται από την αιγυπτιακή αρχαιότητα, αν και. αυτές οι αναφορές είναι ανακριβείς. Οι πρώτοι δυτικοί λογαριασμοί αυτών των πρακτικών. χρονολογείται από την ελληνική αρχαιότητα, όπου πέτυχε κύρος και κοινωνική εξέχουσα θέση, εάν. καθιστώντας το ανταγωνιστικό τρόπο και προετοιμασία για άλλες πρακτικές. Αθλητισμός.
Ενδιαφέρον για τη γυμναστική. η τέχνη μειώθηκε κατά τον Μεσαίωνα, επανεμφανιζόμενη στις αρχές του 18ου αιώνα. Αυτή τη στιγμή, τα γερμανικά σχολεία εμφανίστηκαν (διαποτίζονται από πιο αργές και πιο ρυθμικές κινήσεις) ε. Σουηδικά (πλούσια στη χρήση τιράντες). Αυτά τα σχολεία προώθησαν την ανάπτυξη του. άθλημα, καθιστώντας απαραίτητο για τη σύγχρονη πρακτική αυτού του αθλήματος.
Έτσι, το 1811, ο Γερμανός Friedrich Ludwig Christoph. Ο Jahn, ίδρυσε την πρώτη σχολή γυμναστικής, στην οποία αποφοίτησαν οι Γερμανοί στρατιώτες. ετοιμάζεται να πολεμήσει τον στρατό του Ναπολέοντα Βοναπάρτη. Φρίντριχ Λούντβιχ. Ο Christoph Jahn ανέπτυξε επίσης τα περισσότερα τακούνια γυμναστικής. συσκευές όπως pommel horse, εγκάρσια ράβδος, παράλληλες ράβδοι και ράβδοι. οριζόντιος.
Το 1881, ιδρύθηκε η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Γυμναστικής, και έκτοτε. ο αθλητισμός έχει γίνει δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.
Η καλλιτεχνική γυμναστική είναι ένα ολυμπιακό άθλημα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου το 1936, όπου εμφανίστηκαν οι κατηγορίες ανδρών, γυναικών, ατόμων και ομάδων. Παγκόσμια πρωταθλήματα στην καλλιτεχνική γυμναστική διεξάγονται κάθε δύο χρόνια σήμερα.
Η Ολυμπιακή καλλιτεχνική γυμναστική συγκεντρώνει μια ποικιλία σωματικών ασκήσεων, με διαφορετικά τεχνικά θεμέλια.
Στην ανδρική υπόθεση, οι εκδηλώσεις χωρίζονται σε: δάπεδο, δαχτυλίδια, σταθερές και παράλληλες ράβδους, pommel horse, επιτραπέζιο θησαυροφυλάκιο, δαχτυλίδια και δάπεδο.
Στη θηλυκότητα, οι δοκιμές χωρίζονται σε: σόλο, πηδώντας στο τραπέζι, ασύμμετρες παραλληλισμούς και δέσμη ισορροπίας.
Σε τεστ γυμναστικής. καλλιτεχνική, η βαθμολογία του αθλητή εξαρτάται από τα τεχνικά λάθη που έγιναν, τον βαθμό. τη δυσκολία των κινήσεων, την ποιότητα της εκτέλεσης τους και τη συνοχή του. αλληλουχία.
Οι ασκήσεις που εκτελούνται από κάθε γυμναστή κρίνονται από ένα σύνολο διαιτητών, Πάνελ Α και Πάνελ Β. Ο πίνακας Α έχει τη λειτουργία της ανάλυσης του μέγιστου βαθμού του περιεχομένου άσκησης, δηλαδή του βαθμού Α. Ο βαθμός Α λαμβάνει υπόψη το
βαθμός δυσκολίας των κινήσεων που πραγματοποιήθηκαν.
Ο Πίνακας Β έχει τη λειτουργία να αναλύει τα λάθη στην εκτέλεση των κινήσεων και την ποιότητα της καλλιτεχνικής παρουσίασης, κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Ο τελικός βαθμός του αθλητή υπολογίζεται προσθέτοντας τους βαθμούς Α και Β.
Σε ομαδικούς διαγωνισμούς e. μεμονωμένες δοκιμές ταξινομούνται και διαιρούνται σύμφωνα με τη συσκευή. χρησιμοποιείται, καθώς και ανάλογα με το φύλο των γυμναστών:
Εκδηλώσεις για άνδρες και γυναίκες, που ονομάζονται επίσης μικτές εκδηλώσεις:
Σόλο, απόδειξη στην οποία ο αθλητής. εκτελεί μια υποχρεωτική ακολουθία κινήσεων, που περιορίζεται σε ένα τετράγωνο με. πλευρές 12 μέτρων η καθεμία, συνολικά εβδομήντα δευτερόλεπτα για αθλητές. και ενενήντα δευτερόλεπτα για γυναίκες, με μόνο γυναίκες να αποδίδουν. με μουσική.
Άλμα στο άλογο, απόδειξη. στην οποία ο αθλητής πηδά στηρίζοντας τον εαυτό του στη συσκευή, μετά από ένα τρέξιμο πάνω από ένα. διαδρομή 25 μέτρων. Ο σκοπός αυτής της δοκιμής είναι να εκτελέσει ακροβατικά. και κινήσεις στον αέρα.
Μόνο ανδρικά γεγονότα, τα οποία διαθέτουν ελιγμούς δύναμης στις ακροβατικές ακολουθίες των αθλητών:
Δαχτυλίδια, απόδειξη στην οποία το. γυμναστής εκτελεί κινήσεις σε ύψος 2,80 μέτρων ταυτόχρονα με. κρατήστε τα δαχτυλίδια μόνο με τα χέρια σας.
Pommel άλογο, απόδειξη na. την οποία ο αθλητής εκτελεί μια ακολουθία κινήσεων χωρίς να αφήνει τα πόδια τους να αγγίξουν. στη συσκευή.
Παράλληλες ράβδοι, απόδειξη na. στην οποία ο αθλητής εκτελεί μια ακολουθία κινήσεων που υποστηρίζει τον εαυτό του στη ράβδο με τουλάχιστον ένα από τα χέρια του.
Σταθερή ράβδος, απόδειξη στην οποία το. ο αθλητής εκτελεί μια ακολουθία κινήσεων σε ράβδο 2,80 μέτρων. ύψος.
Γυναικείες κούρσες, οι οποίες διαθέτουν ακρίβεια κινήσεων, ρυθμό και κομψότητα κινήσεων:
Ασύμμετρες ράβδοι, απόδειξη αρ. στην οποία ο αθλητής εκτελεί μια ακολουθία κινήσεων μεταξύ ράβδων. άνισα ύψη, που αναγκάζει τον αθλητή να κινηθεί μεταξύ τους.
Beam, μια δοκιμή στην οποία ο αθλητής εκτελεί μια ακολουθία κινήσεων ενώ ισορροπεί σε μια ακτίνα με πάχος 10 εκατοστών.
Σε έναν καλλιτεχνικό διαγωνισμό γυμναστικής, ο στόχος των αθλητών είναι να εκτελεί με τέλειο και κομψό τρόπο όλες τις κινήσεις των αγώνων. Όταν αγωνίζονται, οι γυμναστές εκτελούν διάφορες κινήσεις με προκαθορισμένες ακολουθίες. εκτελείται σε συσκευές και στο έδαφος. Αυτές οι κινήσεις πραγματοποιούνται στη συσκευή και στο έδαφος. Ένας διαγωνισμός καλλιτεχνικής γυμναστικής πραγματοποιείται με πολλούς τρόπους, με διαφορετικούς τύπους κανόνων, αν και γενικά η ποιότητα των ασκήσεων που εκτελούνται καθορίζει το βαθμό των αθλητών και, κατά συνέπεια, τη θέση του αθλήτρια στο σειρά κατάταξης.
Στο. εκτελέστε ένα τεστ, οι γυμναστές εκτελούν το δικό τους
περιστροφές, άλματα και άλλα ακροβατικά χωρίς να μπορούν να ξεπεράσουν τα καθορισμένα όρια. του δικαστηρίου, σε τετράγωνη μορφή. Στην κατηγορία ανδρών, οι άνδρες είναι 70. δευτερόλεπτα για να εκτελέσουν τις κινήσεις τους και στη γυναικεία κατηγορία οι γυναίκες έχουν. 90 δευτερόλεπτα εκτέλεσης.
Diamidov, κίνηση που εκτελείται με παράλληλες ράβδους, στην οποία ο αθλητής πρέπει να κρατήσει μόνο. με το ένα χέρι το barbell και περιστρέψτε γύρω από το σώμα σας.
Εκτεταμένη, κίνηση στην οποία ο αθλητής κρατά το σώμα σε ευθεία γραμμή, χωρίς να σχηματίζει γωνία.
Άνοιγμα, κίνηση που λειτουργεί και αρθρώνει τους γοφούς και τα πόδια του αθλητή.
Αεροπλάνο, κίνηση στην οποία ο αθλητής πρέπει να κρατήσει το ένα πόδι στο έδαφος και να σηκώσει το άλλο από πίσω, διατηρώντας παράλληλα τα χέρια ανοιχτά.
Λάκτισμα, κίνηση στην οποία τα πόδια του αθλητή πρέπει να διατηρούνται εκτεταμένα υπό γωνία με τον κορμό του γυμναστή.
Δείτε περισσότερα:
Εγγραφείτε στη λίστα email μας και λάβετε ενδιαφέρουσες πληροφορίες και ενημερώσεις στα εισερχόμενά σας
Ευχαριστούμε που εγγραφήκατε.
