Los principales beneficios del té de hoja de naranja

La fruta más popular en Brasil es la naranja, y sus hojas pueden brindar grandes beneficios cuando se consumen. Como era de esperar, las hojas de naranjo son conocidas por sus propiedades medicinales. Dulces y potentes, pueden aliviar el estrés, mejorar el sueño y tratar ciertas dolencias. Con eso en mente, nos separamos ¿Cuáles son los principales beneficios de la hoja de naranja? para ti.

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Los principales beneficios de la hoja de naranja

Proporciona un efecto calmante y relajante.

Debido a sus propiedades calmantes y relajantes, las hojas de naranja pueden aliviar el estrés y la ansiedad. Además, la hoja también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño ya que actúa como un sedante natural.

Nota: Los expertos recomiendan evitar tés, suplementos u otros artículos hasta los 6 meses de edad, manteniendo únicamente la lactancia materna.

Excelente para la digestión

Por tener propiedades digestivas, son aliadas en la lucha contra el estreñimiento (estreñimiento) y los síntomas de la diarrea. Así, las hojas del naranjo son buenas para las personas que tienen digestiones más lentas, que sufren de gases intestinales y flatulencia.

Ayuda a aliviar las migrañas y la fiebre.

Para las personas que a menudo experimentan dolores de cabeza, las hojas de naranja son un gran remedio que puede usarse para resolver este problema. Además, esta hoja también ayuda a bajar la fiebre.

Ayuda a eliminar la hinchazón y la retención.

Estas hojas tienen grandes propiedades diuréticas, por lo que pueden ayudar a combatir la retención de líquidos. Es decir, estimulan al organismo a expulsar líquido a través de la orina y el sudor, haciendo que se reduzca el exceso de agua y la hinchazón.

Receta: té de hojas de naranja

Consulta todos los ingredientes necesarios y cómo preparar esta deliciosa receta.

Ingredientes

• Un puñado de hojas limpias de naranja;
• 500 ml de agua;
• Azúcar al gusto.

Modo de preparo

1. Primero, poner las hojas de naranja en una cacerola con agua y hervir;
2. Luego apague el fuego, ponga la tapa y déjelo en infusión durante unos 7 minutos;
3. Por último, cuela la mezcla y ya está lista para consumir.

Nota: Las mujeres embarazadas o las personas que toman antidepresivos deben evitar el té de hojas de naranja.