La guayaba es una fruta muy típica de Brasil, con la que se elaboran deliciosos dulces, recetas y jugos que hacen agua la boca a todos. Además, las guayabas también son muy nutritivas, una fuente muy importante de vitaminas y perfectas para agregar a tu dieta.
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Entonces, imagina cuántos beneficios tiene un jugo de guayaba con limon, otra fruta rica en vitaminas. Si nunca has probado esta delicia, aquí tienes grandes razones para hacer este jugo y también la receta de cómo hacerlo. ¡Verificar!
Como ya se mencionó, la guayaba contiene varias vitaminas que se absorberán en este jugo, como las vitaminas C, A y B. Estas vitaminas son las encargadas de brindar un mejor funcionamiento del sistema inmunológico, ayudando a prevenir gripes, resfriados y enfermedades climáticas. Así como, sin mencionar que la guayaba es rica en componentes antioxidantes, antiinflamatorios, antidiabéticos y analgésicos, fuente de diversos beneficios.
Por su parte, el limón, también potente en sus beneficios, ofrecerá al jugo más refuerzo a la inmunidad y prevención de enfermedades como la anemia por su fuente de hierro. Además, el limón es perfecto para cualquier persona que quiera prevenir enfermedades cardiovasculares y controlar el colesterol.
Por lo tanto, al unir estos dos poderosos ingredientes, te estarás brindando un cuidado esencial para tu salud. ¡Mira cómo hacer este jugo!
Ingredientes:
Para hacer este jugo necesitarás:
Modo de preparo:
El primer paso es hacer jugo de limón concentrado, simplemente exprimiendo algunos limones hasta obtener la cantidad requerida. Por lo tanto, no necesita agua. Acto seguido, pon en la licuadora las guayabas peladas y cortadas, el jugo de limón, la canela en polvo, el agua y el azúcar. Luego solo licúa todos los ingredientes hasta hacer un jugo único. Y por último, antes de consumir, pasar el jugo por un colador, para evitar los huesos de guayaba.
¡Listo! El jugo es perfecto para deleitar y refrescar a tu familia este verano. ¡Así que guarda y comparte esta receta para que más personas la conozcan!
