La nueva generación nació con gran acceso a los medios de tecnología de información, como teléfonos celulares y computadoras. Si bien este acceso posibilita una serie de avances en el conocimiento, también implica consecuencias para la salud de la mente y los ojos.
Según varios especialistas, esta es una de las principales causas de ojo seco en niños y adolescentes.
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La medicina advierte cada vez más sobre las consecuencias de largos periodos de uso de pantallas de computadoras y celulares. Entre ellos están las consecuencias para la salud mental y el sueño. Esto se debe a que la luz azul de los dispositivos electrónicos puede bloquear la producción de melatonina, un importante neurotransmisor que regula el sueño.
Como consecuencia, estas personas pueden tener serias dificultades para desarrollar el sueño. Por no hablar de las relaciones con la aparición de enfermedades psicosomáticas como la ansiedad, el síndrome de pánico e incluso la depresión. En el caso de niños y adolescentes, los riesgos pueden ser aún mayores.
Sin embargo, no debemos olvidar que esta luz azul tiene acceso directo a través de nuestros ojos. Por tanto, también hay consecuencias directas para nuestra salud ocular. Por ejemplo, casos de ojos secos, que generan irritabilidad, dolores de cabeza y pueden dañar nuestra visión. Además, los expertos advierten sobre las consecuencias directas en los niños y adolescentes, quienes tienen un gran acceso a estas tecnologías. En el caso de este colectivo, las consecuencias de la sequedad ocular pueden ser intensas.
Es necesario recalcar la necesidad de acceder a los oftalmólogos lo antes posible para reparar los posibles daños. Sin embargo, el paso inicial es, de hecho, prevenir el problema regulando el tiempo de exposición a las pantallas. Además, las gafas con tecnología de protección contra la luz azul también son métodos paliativos eficientes y reducen significativamente el daño a la visión.
