vivir en un relación emocionalmente abusiva puede ser una experiencia extremadamente agotadora. Repasándolo una y otra vez, ¡ni siquiera se dice!
Si esto le sucede a usted, puede sentir que siempre está eligiendo a las personas equivocadas. Pero hay una serie de cuestiones complejas que deben abordarse para comprender por qué sucede esto.
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En primer lugar, es importante explorar tus patrones de relación, ya que pueden existir factores relacionados con tu autoestima, historias de relaciones pasadas, patrones familiares o incluso traumas no resueltos que están influyendo en sus vidas. opciones
Crees que puedes manejarlo todo
La ausencia de modelos de amor sano durante la infancia puede tener un impacto significativo en nuestras relaciones adultas. Sin ejemplos positivos de cómo amarte a ti mismo y cómo ser amado, es posible que terminemos eligiendo a las personas equivocadas en nuestras vidas.
La responsabilidad de hacerlo todo tú mismo y sentirte autosuficiente puede estar directamente relacionada con cómo te trataron tus padres durante la infancia.
tuviste padres abusivos
Es común que aquellos que crecieron en relaciones emocionalmente abusivas con sus padres elijan parejas similares. Además, todavía intentan ganarse el amor de su pareja. Esta dinámica compleja refleja la parte herida de ti mismo que busca validar su propio valor y obtener el amor que nunca recibió.
La herida emocional causada por la falta de amor y el abuso psicológico en la infancia puede crear una necesidad intensa de buscar aprobación y validación a través de las relaciones.
escondes sentimientos
Es común querer compartir el amor y sentirnos solos cuando no tenemos con quien compartir nuestra vida. Si nadie puede escucharte durante la infancia, la vida adulta presentará miedos y recelos a la hora de intentar compartir un sentimiento.
Usted permite ser tratado de cualquier manera
Si creciste en un ambiente familiar abusivo, es comprensible que hayas interiorizado patrones de trato dañinos, tanto para ti como para tus relaciones. Hasta que aprenda a amarse y valorarse a sí mismo en lugar de abandonarse, es probable que continúe atrayendo relaciones emocionalmente abusivas.
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