Es muy común ver a alguien corriendo al baño después de tomar café. Sin embargo, desafortunadamente, no hay mucha investigación que demuestre la correlación de estos dos actos. Aún así, hay algunas explicaciones que pueden ayudarnos a entender el por qué de este efecto. Vea a continuación cuáles son.
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Básicamente, nunca ha habido una investigación profunda sobre la relación entre el consumo de café y el enjuague intestinal. Sin embargo, es una estrategia que forma parte de la rutina de miles de personas. Incluso, para aumentar este efecto, algunas personas incluso usan nicotina.
En general, los cigarrillos no son tan necesarios. Esto se debe a que el café solo ya es muy eficaz para inducir las deposiciones. Aún así, se recomiendan otros hábitos (saludables) para facilitar este proceso, como consumir mucha agua durante el día. Después de todo, este líquido es esencial para una digestión normal.
Esto sucede porque la parte central del intestino grueso, conocida como colon, sufre tres tipos de contracciones que son responsables del proceso de liberación de las heces. En este proceso, el agua es fundamental ya que contribuye a una contratación regular y saludable.
De hecho, los factores musculares, neurales y químicos tienen una gran influencia en el movimiento de nuestro organismo. Por lo tanto, la composición del café puede estimular esta actividad motora de la pared central del intestino grueso. Para ello no es necesario el contacto directo de esta bebida con la mucosa del colon, sino con el mecanismo gastrocólico.
Por lo tanto, esta interacción funciona de una manera muy neural, ya que el revestimiento del estómago activa el sistema nervioso o incluso hormonal, haciendo que el colon inicie el proceso de contracciones. De esa manera, solo toma unos minutos sentir ese impulso de correr al baño.
Además, algunos compuestos que aparecen durante el tueste del café, como las melanoidinas, un compuesto químico que ayuda mucho en la digestión, facilitan este proceso.
