La apendicitis es una enfermedad que puede volverse grave en poco tiempo. Por lo tanto, al detectar signos de la misma, es necesario buscar ayuda rápidamente. Sin embargo, mejor que eso es evitar que se desarrolle en ti. Para eso, la alimentación puede ser un diferencial importante. Entender.
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La apendicitis se produce cuando el apéndice se inflama, lo que provoca un dolor intenso en el individuo. Esta inflamación se debe a la acumulación de heces, parásitos o semillas en el apéndice, que se obstruye. Tal obstrucción hace que el apéndice se hinche, lo que forma un absceso y causa dolor.
En este sentido, los principales síntomas son: dolor incesante en el abdomen, cerca del ombligo; abdomen hinchado; fiebre; náuseas y vómitos; y dificultad para mover la pierna derecha. Al observar estos síntomas, es necesario buscar un médico, quien realizará las pruebas y confirmará el diagnóstico. Al tratarse de una apendicitis, probablemente el tratamiento procederá a extirpar el apéndice, lo cual no trae daño al organismo.
Lo que en realidad puede ser dañino es tomar mucho tiempo para ver a un médico, ya que la enfermedad evoluciona rápidamente y puede provocar la ruptura del apéndice. Si esto sucede, la bacteria se propagará y caerá en el torrente sanguíneo, lo que puede provocar una infección generalizada que conduce a la muerte. Por lo tanto, lo mejor que se puede hacer es prevenir esta enfermedad, lo cual se puede hacer con la alimentación.
Para evitar la apendicitis, es necesario incorporar determinados alimentos a la rutina, así como eliminar o moderar otros. Así, es necesario evitar los alimentos muy procesados, así como el consumo excesivo de dulces, pastas y carnes rojas muy grasas.
Además, comer demasiado de una vez y/o tener una dieta baja en fibra también pueden ser factores que lo hagan más vulnerable a la apendicitis.
Por lo tanto, la inserción de fibras en la dieta es necesaria. En este sentido, entre los alimentos ricos en fibra se encuentran los frutas, hacia verduras, hacia legumbres (como frijoles y lentejas), granos Es harinas integrales, panes integrales Es cereales.