La celulitis es la acumulación de grasa debajo de la piel, y es un problema estético común que afecta principalmente a las mujeres. Así, las causas de esta condición son diversas, como la genética, el estilo de vida poco saludable, la mala alimentación y los cambios hormonales.
Por tanto, para reducir esta condición, es necesario apostar por la práctica regular de ejercicio físico y por una alimentación saludable. Sin embargo, existen grandes aliados en esta trayectoria, como es el caso de jugo de toronja y jengibre, capaz de ayudar a combatir la celulitis. Sigue este artículo, mira sus beneficios y aprende a prepararlo.
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La toronja y el jengibre son vegetales muy ricos en vitaminas, minerales y compuestos beneficiosos. Debido a esta característica, la combinación de estas sustancias actúa como elementos antioxidantes, además de reducir la retención de líquido acumulado entre las células grasas.
De esta manera, el jugo de toronja y jengibre puede potenciar la eliminación de la celulitis, junto con una dieta saludable y actividad física. Entonces, ¡vea a continuación cómo preparar este poderoso jugo!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Preparar esta receta es muy sencillo y no lleva más de 10 minutos. Primero, extrae el jugo de las naranjas y pomelos con un exprimidor.
Luego toma la licuadora y mezcla el jugo de las dos frutas, el jengibre, el limón y la albahaca. Ahora solo bate todos los ingredientes hasta formar un jugo muy homogéneo.
Debe beber jugo de toronja y jengibre dos veces al día, una vez por la mañana y otra antes del almuerzo. De todos modos, lo ideal es ingerir la bebida todos los días durante una semana, luego parar por dos días y retomar el método por un mes.
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