¿A quién no le gustan las uñas grandes y fuertes, que garantizan un encanto muy especial? Conseguir la uña de tus sueños parece difícil, pero con cuidado y dedicación, es súper posible mantenerlas largas y saludables. Entonces, preparamos algunos consejos especiales que puedes seguir para hacer que tus uñas sean hermosas.
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1- Aceite de oliva: El aceite de oliva es excelente para tratar las uñas dañadas y quebradizas. Llega a la capa interna de la uña, alivia y minimiza la sequedad, además de favorecer la circulación sanguínea y el crecimiento. Para prepararlo, calienta aceite de oliva virgen y masajea tus uñas durante cinco minutos, cúbrelas y déjalas reposar toda la noche.
2- Disminuir la aplicación de uñas de gel y acrílico: Aunque muy bonitas, el uso excesivo de estas uñas impide su fortalecimiento y crecimiento.
3- Biotina: Incluir alimentos con biotina en tu dieta, como plátanos o aguacates, es una gran opción. También puedes consumir suplementos de biotina, pero antes, es importante consultar a tu médico.
4- Come verduras: Las verduras como la espinaca contienen altos niveles de ácido fólico y vitamina B9. De esta forma, comer una ración de verdura al día ya contribuye a fortalecer las uñas.
5- Cáscaras de huevo: El calcio presente en las cáscaras de huevo contribuye al fortalecimiento de las uñas. Tome las cáscaras, límpielas y tritúrelas hasta formar una pasta. Aplica esta pasta en tus uñas y déjalas reposar un rato.
6- Miel: La miel contribuye al crecimiento y ayuda a combatir bacterias y hongos. Mezcla dos cucharaditas de miel con unas gotas de limón para crear una mascarilla, masajea durante 15-20 min y enjuaga.
7- Aceite de ajo: El aceite de ajo, por ser rico en selenio, ayuda en el desarrollo de las uñas. Para obtener este beneficio, basta con frotar un poco de ajo crudo en las uñas o aplicar un poco de aceite una vez a la semana.
8- Jugo de limón: Rico en vitamina C, el jugo de limón es muy bueno para el crecimiento de las uñas. Para usar, simplemente corte una rodaja de limón y luego frótela en las uñas de las manos y los pies una vez al día, todos los días. Aplicar durante 5 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Esto mantendrá tus uñas limpias, libres de bacterias e incluso estimulará el crecimiento.
9- Aceite de coco: Masajear las uñas con aceite de coco tibio puede ayudar mucho en el crecimiento de las uñas, ya que contiene vitamina E y antioxidantes. Para hacer esto, es suficiente pasar todas las noches antes de acostarse y seguir el resultado.
10- Zumo de naranja: Las naranjas ayudan en la producción de colágeno, un agente importante en el crecimiento y la vitalidad de las uñas. La concentración de vitamina C también ayuda a combatir las infecciones. Para hacer la receta, toma un poco de jugo de naranja, viértelo en un tazón y deja tus uñas en remojo durante unos 10 minutos. Finalmente, enjuague con agua tibia. Haz este proceso al menos una vez al día.
