El mercado ofrece muchas opciones de edulcorantes a base de stevia, xilitol, taumatina y sucralosa, pero siempre queda la duda de si realmente es la mejor opción. Si esta duda existe para varias personas sin ninguna condición, imagínense para mujeres embarazadas? ¿Está permitido consumir durante el embarazo? Vea lo que muestran los estudios a continuación.
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Muchos estudios actuales muestran que los alimentos que contienen edulcorantes, así como algunas bebidas, son seguros y están permitidos durante todo el período gestacional. Sin embargo, es fundamental que haya cierto cuidado, ya que algunas investigaciones muestran algún daño a cualquier organismo.
Se ha vuelto cada vez más común que las mujeres embarazadas desarrollen diabetes durante este período. Por lo tanto, con esto, es importante que los profesionales presten atención a este tema en el momento del tratamiento.
Además, si la diabetes gestacional (DMG) no se trata correctamente, la salud de la madre y el desarrollo del feto pueden verse comprometidos.
Incluso hoy en día hay muchas discusiones sobre el tema, pero también es un reemplazo del azúcar. Con esto, es necesario que existan más estudios que demuestren la seguridad del uso de edulcorantes durante el embarazo.
La sociedad de médicos, que goza de un gran reconocimiento, permite el uso de algunos edulcorantes durante el período gestacional, sin embargo se debe tener moderación.
El análisis realizado en la Unifesp considera viables estas opciones durante el embarazo, sin embargo la recomendado por ellos es usarlo solo si hay una necesidad de control de peso o diabetes.
Este tipo de edulcorante, por ejemplo, se ve como una opción segura para su consumo durante el embarazo y la lactancia, pudiendo ser sustituido por azúcar.
Existen dos opciones de edulcorantes en productos industrializados, por lo que debes observar su consumo y evitarlos también. La ingesta recomendada es de 40 mg por kilogramo de peso corporal por día.