La vida en pareja ciertamente trae consigo muchos desafíos, lo que puede hacernos pensar que tener una relación exitosa es imposible. Sin embargo, esto no es lo que los investigadores John y Julie Gottman llegaron a la conclusión después de años de investigación. Por si acaso, descubrieron que hay un secreto de parejas exitosas y eso es mucho más sencillo de lo que parece. ¡Mira el artículo y descubre de qué se trata!
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Un error común es pensar que las parejas exitosas son aquellas que nunca pelean o no experimentan grandes desafíos.
Sin embargo, una relación exitosa no es ésta, sino aquella que ha aprendido a lidiar con todos los momentos de inquietud que puedan aparecer con el tiempo. Al menos eso es lo que defiende la pareja de investigadores del amor John y Julie Gottman.
En este caso, esta pareja comenzó a investigar hace muchas décadas, por lo que en la década de 1980 se creó el Instituto Gottman. Es un centro de investigación de la Universidad de Washington para investigar temas de amor y convivencia.
Fue en este centro donde, durante 20 años, la pareja Gottman entrevistó a unas 3.000 parejas para comprender el secreto del éxito en las relaciones.
Finalmente, John y Julie contaron un poco de lo que entienden por una pareja exitosa después de todos estos años de investigación en una entrevista con el canal de la terapeuta de parejas Esther Perel.
Para ellos, el secreto parece estar en cómo las parejas exitosas logran hacer “reparaciones” en sus relaciones y cómo esto impacta positivamente en su rutina.
John y Julie presentan el concepto de reparación como un momento en el que la pareja intenta “arreglar” la relación después de una pelea o un simple desacuerdo.
Para ellos, esto demuestra que, a pesar de los desafíos, ambas partes tienen la voluntad de avanzar y resolver lo que sea necesario.
Sin embargo, los investigadores explican que estas correcciones no son solo grandes demostraciones o declaraciones. Incluso mencionan que algunas parejas, después de la pelea, suelen encontrar formas de reparar la relación.
Por ejemplo, una pregunta simple como "¿Quieres un café?" después de una pelea ayuda a reparar la relación. En resumen, el cuidado después de los desacuerdos dicta el éxito de la relación.
