Después de varios días de disfrutar el Carnaval, es común que el cuerpo, la cara y el cabello se dañen por la exposición excesiva al sol, el maquillaje, el polvo, entre otros factores. Por ello, es fundamental adherirse a una nueva rutina de cuidados para recuperar todo lo que quedó atrás en esta época del año.
Pensando en ello, separamos algunos consejos sobre cómo tener un día de spa en tu casa. ¡Verificar!
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Tener un día de spa en casa puede ser una gran manera de relajarse, mimarse y renovar su energías. Así que elige un día en el que puedas dedicar tiempo a cuidarte, sin alargarlo y sin distracciones. Después de eso, el primer paso es preparar el ambiente con un humidificador para mejorar la calidad del aire.
Tome un baño relajante, agregando sales de baño, aceites esenciales o pétalos de flores. Si es posible, use una esponja o cepillo para exfoliar su piel y eliminar las células muertas de la piel.
Hidrata tu cuerpo con una crema o aceite hidratante corporal, masajeando suavemente la piel. En esta etapa, también vale la pena utilizar una bolsa de agua caliente para aliviar posibles dolores musculares.
Cuida tu rostro con una mascarilla facial, que puede ser casera o comprada en tiendas de cosméticos. Deja actuar la mascarilla por el tiempo indicado en el envase y luego enjuaga. Presta especial atención a tu cabello. Hidrata las hebras con una mascarilla para el cabello.
Sin embargo, comience usando un champú para limpiar suavemente las hebras, luego aplique una máscara que devuelva la suavidad y el brillo.
Por último, haz ejercicios de estiramiento y yoga para relajar el cuerpo y la mente. Después de eso, termine el día de spa con una taza de té o jugo fresco, sintiéndose renovado y vigorizado.
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