Ante la duda de no saber qué darle al bebé en los primeros meses de vida, muchos padres deciden recurrir a los alimentos procesados. Después de todo, estas "papillas" para niños están destinadas a contener las vitaminas y los nutrientes necesarios para la salud. Pero, ¿qué se puede decir de hecho que se recomienda para los alimentos para bebés? cuales son los alimentos prohibidos para bebes?
En este caso, se sabe que es importante estimular el organismo de los niños desde los primeros meses de vida, para evitar futuros problemas. Por tanto, lo que come el bebé en el primer año de vida puede influir incluso en la edad adulta.
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Por tanto, podemos deducir que más que hablar de lo que debe comer el bebé, también es importante definir lo que está prohibido para él. Esto se debe a que algunos alimentos, aunque se presenten como saludables para los adultos, pueden ser perjudiciales para los bebés.
Los padres deben tener en cuenta que durante los primeros meses de vida de un bebé, los riñones aún están en etapa de desarrollo. Por ello, tanto la sal como el azúcar, aunque no son precisamente tóxicos, no son recomendables en esta etapa. No obstante, a medida que el pequeño crezca, puedes añadir estos condimentos, siempre en proporción a su tamaño.
Sobre todo los grandes, que tienen un metal pesado llamado metilmercurio, capaz de provocar enfermedades en los bebés. Por lo tanto, deje de incluir pescado en la dieta del niño después de que tenga dos años o más. Así, podrán absorber todos los nutrientes contenidos en la carne.
La espinaca es una opción maravillosa para incluir en la dieta de cualquier niño, como ya mostraban los dibujos animados. Sin embargo, para los recién nacidos su consumo será muy perjudicial debido a los nutrientes que el bebé aún no puede digerir. Por lo tanto, tanto las espinacas como las acelgas deben evitarse para prevenir enfermedades.
Finalmente, tras destacar los alimentos prohibidos para los bebés, cabe mencionar que el alimento más recomendable y necesario para los recién nacidos es la leche materna. Este sim podrá proporcionar todo lo que el bebé necesita para mantenerse saludable toda la vida.
