Los alimentos que comes son responsables de gran parte de lo que sucede en tu cuerpo. cuerpo. Y varios de ellos, incluidos los más comunes, pueden tener efectos secundarios inesperados. Si se pregunta por qué los dedos de sus pies sobresalen o si su orina tiene un olor desagradable, la respuesta puede estar en su dieta.
Por lo tanto, consulte este artículo para conocer algunos efectos secundarios causados por alimentos comunes.
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La alimentación es un factor muy importante a la hora de determinar varios aspectos de nuestra vida. En este sentido, las enfermedades y malestares pueden estar directamente ligados a la forma y tipo de alimentos que consumimos a lo largo del día. Lo que muchas personas pueden no saber es que hay algunos alimentos comunes que pueden tener efectos secundarios muy graves en nuestro cuerpo.
El consumo de alimentos muy salados, por ejemplo, puede causar retención de agua, lo que provoca hinchazón en el cuerpo y dificulta la eliminación de sus ataduras.
Pizzas, bocadillos, hamburguesas, embutidos (bacon, fiambres, chorizo), conservas (sopas y legumbres), platos congelados, bocadillos, condimentos (aderezos para ensaladas, mostaza, ketchup) pueden ser responsables de la hinchazón e incluso infecciones en el cuerpo.
1. Lácteos – Efecto laxante
Las personas intolerantes a la lactosa no pueden digerir los carbohidratos que se encuentran en la leche debido a la falta de la enzima lactasa en su cuerpo. Por eso, cuando consumen alimentos ricos en lactosa, tienen diarrea, gases y molestias abdominales.
2. Naranja - Orina amarillenta
El exceso de vitamina C en el cuerpo puede hacer que la orina adquiera un color amarillo brillante. La orina naranja también puede ocurrir como resultado de la deshidratación. Por lo tanto, siempre es importante beber mucha agua y mantenerse hidratado.
3. Zanahoria – Piel amarilla
Comer demasiadas zanahorias u otros alimentos ricos en betacaroteno puede hacer que su piel se vea amarilla o anaranjada, especialmente en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Esto sucede cuando el betacaroteno adicional se almacena debajo de la piel después de haber ingresado al torrente sanguíneo.
