La teoría de los cinco lenguajes de amor, escrito por el consejero matrimonial Gary Chapman, nació de la observación de que muchas parejas luchaban.
Estos desafíos en las relaciones estarían causados por diferencias en las formas de expresar y recibir amor.
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Publicado originalmente en 1992, el libro “Como 5lenguajes de amor“, de Chapman, ha vendido más de 12 millones de copias y se ha convertido en una valiosa guía para las parejas que buscan entender y mejorar su conexión emocional.
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A psicólogo Camila Puertas explica que, en la mayoría de los casos, es poco probable que los lenguajes del amor sean idénticos entre los socios. Esto a menudo resulta en malentendidos y dificultades de comunicación.
“Sin embargo, cuando uno de los miembros de la pareja aprende a hablar el lenguaje del amor del otro, ese gesto puede generar sentimientos de amor, aprecio y felicidad en la relación”, dice ella.
Es importante resaltar que, según la psicóloga Ana Faustino, cada individuo tiene una lengua materna, pero esto no excluye la posibilidad de beneficiarse de los demás en diferentes momentos de la vida.
Es decir, es posible tener más de una forma de expresar el amor a tu pareja. Ella destaca la importancia de comprender las necesidades cambiantes de uno.
Pero, al fin y al cabo, ¿cuáles son estos lenguajes del amor y sus principales características? ¡Vea abajo!
acto de servicio
Para aquellos que expresan amor a través de acciones como ayudar, cuidar y ofrecer asistencia. Los gestos prácticos, como cuidar la casa, cuidar a los niños u ofrecer un paseo, son formas de demostrar afecto.
regalos
Este lenguaje implica dar y recibir regalos, no por valor monetario, sino por la consideración y la intención detrás del gesto.
Tiempo de calidad
Las personas con este lenguaje se sienten amadas cuando reciben una atención genuina e indivisa de sus parejas. Estar presente en el momento es esencial.
contacto físico
El tacto es la forma primordial de amor para estas personas, no sólo en los momentos íntimos, sino también a través de caricias, abrazos y gestos cariñosos en la vida cotidiana.
palabras de afirmacion
El lenguaje de las palabras, que expresan elogios, apoyo y amor verbal, es crucial para las personas que poseen este lenguaje.
Identificar tu lenguaje de amor puede ser transformador para tu relación. Además de los consejos proporcionados por Chapman, responder algunas preguntas puede ayudar:
¿Qué es lo que te hace sentir más querido por tu pareja?
¿Qué quieres por encima de todo?
¿Qué te duele profundamente de las acciones o palabras de tu pareja?
¿Qué le pides a menudo a tu pareja?
Es probable que estas respuestas apunten a tu lenguaje principal de amor. Sin embargo, estar abierto a experimentar y atender a los demás es esencial para una relación sana y equilibrada.
