Universidad George Washington, en Estados Unidos, publicado en la revista Fronteras en biología, un estudio que reveló que bañarse es fundamental. En este caso, mencionaste partes específicas del cuerpo que no deben ignorarse en el ducha.
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Por tanto, no sólo limpia la piel, sino que también ayuda a regular la temperatura corporal. Por tanto, elimina toxinas, relaja los músculos, mejora la circulación sanguínea y en consecuencia alivia el estrés tras un día agotador de trabajo.
Cabe mencionar que para que el baño sea efectivo es necesario considerar todo el cuerpo, y no solo la zona más visible o sucia. Esta observación se hizo porque algunas áreas del cuerpo a menudo son descuidadas y privadas de agua y jabón. Por tanto, al ignorar el ombligo, los pies y las orejas, es posible enfermarse.
En primer lugar, los oídos acumulan cera, suciedad, bacterias y hongos, que suelen provocar mal olor, picor, inflamación e incluso sordera. Dicho esto, limpia el exterior utilizando un paño suave o una gasa humedecida con agua marrón. Luego, aplíquelo suavemente en el exterior y la entrada del canal auditivo. Recuerda evitar objetos punzantes para evitar que la cera bloquee tu oído.
En segundo lugar, los pies sufren por el sudor, el roce, el calor y la humedad, lo que se traduce en la aparición de callos, ampollas, grietas, sabañones y tiña. Por este motivo, utilice un jabón antiséptico y un cepillo. Por tanto, frota bien entre los dedos, las uñas, el talón y la planta. Otra recomendación es secarlo y no usar calcetines ni zapatos hasta que la extremidad esté completamente seca.
Finalmente, el ombligo es uno de los lugares que acaba quedando olvidado, pero es fácil de limpiar. Al fin y al cabo, la limpieza es fundamental, ya que los ombligos acumulan residuos de piel, sudor, jabón e incluso cosméticos. Por tanto, el ardor y la picazón reflejan signos de infección, que pueden prevenirse con buenos hábitos de higiene. Finalmente, el bastoncillo de algodón humedecido con agua y alcohol garantiza resultados precisos.
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