Quizás ya hayas leído decenas de artículos que hablan de cómo la soledad es mala para el ser humano. De hecho, es importante resaltar que no estábamos destinados a ser “una isla”, aislada y lejos de todo y de todos. Sin embargo, estar solo puede hacernos mucho bien en determinadas situaciones.
Además, es importante conocer el valor de soledad. Es en este momento cuando conectamos con nosotros mismos y entendemos nuestro papel en el mundo. Entonces, estos períodos son muy importantes.
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Sin embargo, no podemos entregarnos a ello. Tenga en cuenta esto.
Habilidades de liderazgo
Algunos actores afirman que existe un fuerte vínculo entre liderazgo y soledad. Las personas más introvertidas tienen más momentos de reflexión, que son muy bienvenidos en situaciones de toma de decisiones.
Además, tienden a ser más independientes, lo que también los hace más proactivos. Más que eso, también tienen la capacidad de escuchar atentamente las opiniones de otras personas con respeto y colaboración.
Creatividad
¿Alguna vez has oído que la gente es más creativo cuando estan tristes o solos? Esto tiene una pizca de verdad. En solutide, las ideas fluyen más libremente sin distracciones externas.
La introspección también es muy beneficiosa para explorar sentimientos y pensamientos. Por tanto, las soluciones más innovadoras tienen más espacio para crecer.
Equilibrio de salud mental
Al contrario de lo que mucha gente piensa, en algunos casos la soledad es fundamental para ayudarnos a mantener nuestra salud mental. Cuando eliminamos las distracciones del mundo exterior, nuestros sentimientos comienzan a fluir de manera diferente.
En el silencio y la quietud, profundizamos un poco más en nuestro inconsciente y tenemos una mejor idea de quiénes somos y qué sentimos. Con ello creamos un sentido de identidad que nos aporta estabilidad emocional.
Licenciada en Comunicación Social por la Universidad Federal de Goiás. Apasionado de los medios digitales, la cultura pop, la tecnología, la política y el psicoanálisis.
