Actividades de coordinación motora fina y gruesa

La coordinación motora nos permite realizar los movimientos coordinados más diversos y se pueden clasificar de dos formas: motricidad gruesa y motricidad fina y en este post seleccionamos varios Actividades de coordinación motora, verificar:

Coordinación motora es la capacidad de utilizar de manera más eficiente los músculos esqueléticos (músculos grandes), lo que resulta en una acción general más eficiente, plástica y económica. Este tipo de coordinación permite al niño o adulto dominar el cuerpo en el espacio, controlando los movimientos más bruscos.

Actividades de coordinación motora fina

La coordinación se trabaja muchas veces sin estar pendiente de las actividades más habituales de la vida diaria, por eso te dejo algunos consejos de actividades:

Actividades de coordinación motora para imprimir

Más en: 40 actividades para trabajar la coordinación motora listas para imprimir

Actividades de coordinación motora: movimiento de pinza con lápiz

Enseñar a usar el lápiz correctamente con el movimiento de pinza, solo con una clavija

Una idea simple puede favorecer la prensión (el acto de sostener un lápiz) en adultos y niños con disfunción motora: ¡use una pinza para la ropa!

No necesitas nada más, solo el truco:

no te pierdas de ver tambiénalgunos consejos sobre cómo trabajar la coordinación motora

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Actividades de coordinación motora visual y espacial

Materiales:

• Caja de zapatos;
  
• Rollos de papel para servilletas;
  
• E.V.A en los colores deseados;
  
• Pegamento caliente;
  
• Conjuntos de colores de colores (opcional);
  
• Pintura gouache (opcional);
• Tijeras.

Procedimiento:

• Cubra la caja con colorset o eva.
  
• Cubre como prefieras o pinta los rollos de papel de servilleta.
  
• Pega una de las bases del rollo ya decorado a la caja.
  
• Con el E.V.A sobrante, haz pequeños anillos que se puedan encajar en las bases y ¡listo!

También echa un vistazo a: Ejercicios de coordinación motora fina

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Actividades de coordinación motora: trabajar los colores

A continuación se presentan algunas ideas para Actividades de coordinación motora, para trabajar con colores En el aula:

Asegúrese de seguir esta otra publicación sobre este tema: Actividades para desarrollar la motricidad fina

Las consecuencias de no desarrollar la coordinación motora son principalmente la noción espacial deteriorada, la lateralidad precaria y el retraso en el tiempo de reacción.

"Niños con síntomas de trastorno de coordinación del desarrollo (" DCD ") a los siete años la edad puede tener un mayor riesgo de depresión y otros problemas de salud mental a partir de los diez años. años". Ésta es la conclusión de un estudio realizado en la Universidad de Bristol, en Gran Bretaña. "Los niños con 'DCD' tienen problemas de habilidades motoras y les resulta difícil realizar las actividades diarias, como atarse los cordones de los zapatos, andar en bicicleta, escribir y practicar deportes".

Actividades de coordinación motora - Twister

Twister es un juego muy divertido que también utiliza el cuerpo y trabaja en la coordinación motora y la flexibilidad de los niños.

Necesitará:

• Tejido plastificado, de color claro y cuadrado (idealmente debería tener las siguientes medidas: 1,25 m por 1,55 m);
• costura de hilo;
• Máquina de coser o aguja: puede coser como desee en 4 colores diferentes de pintura acrílica de su elección;
• platos de papel;
• Cinta métrica de tijeras;
•  Pinceles para lápiz;

Paso a paso para hacer:

1. Empiece por cortar la tela elegida en medidas de 1,25 m por 1,55 m. Para terminar, haz el dobladillo alrededor de toda la tela.
2. Coloque la tela en el piso y, manteniendo una pequeña distancia entre cada plato, coloque los platos de papel sobre él. Harás 4 filas con 5 platos cada una. Los platos serán el molde de los círculos de colores del juego. Usa un lápiz para dibujar los contornos de los platos.
3. Luego usa los propios platos como base para la pintura y pinta los círculos. Recuerde: cada fila debe contener círculos del mismo color.
4. Ahora deja que la pintura se seque correctamente.
5. Finalmente, use el esquema del juego a continuación y un lápiz para jugar.

Moldes:

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Actividades de coordinación motora - Psicomotricidad global

VA Y VIENE

objetivo:

• Desarrollar una amplia coordinación visomotora, atención y tono muscular.

Actividad:

• La actividad se desarrolla con un juguete que se debe usar en parejas, el juguete se puede desarrollar con botellas pet, cintas adhesivas, aros y alambres o comprar en tiendas especializadas.

Desarrollo de actividades:

• Los participantes en la actividad deberán sujetar los anillos de plástico en los extremos, dando impulso, al abrir los brazos, al objeto por el otro extremo.

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SOGA

Objetivo:

• Desarrollar una amplia coordinación motora, esquemas corporales, estimular la orientación espacial y temporal, expandir el equilibrio, la lateralidad y mejorar el tono muscular.

Actividad:

• La actividad se realiza con una cuerda de cuatro metros de media.

Desarrollo de actividades:

• Se puede utilizar en el suelo, donde el niño camina descalzo sobre la cuerda, con los brazos abiertos, intentando mantener el equilibrio.

Aprovechando la misma actividad, pero ahora el niño caminará hacia atrás sobre la cuerda.

Todavía estirado en el suelo, el niño salta con ambos pies juntos a izquierda y derecha consecutivamente.

La cuerda se puede levantar cuatro pulgadas del suelo para que el niño salte de lado a lado.

La cuerda puede ser utilizada por la pareja como tira y afloja, en el medio del espacio utilizado debe tener una marca en el suelo, para visualizar quién está ganando el tira y afloja.

Los niños pueden saltar la cuerda.

Hula hoop

objetivo

• Desarrollar una amplia coordinación motora, esquemas corporales, estimular la orientación espacial y temporal, expandir el equilibrio, la lateralidad y mejorar el tono muscular.

Actividad

• La actividad se desarrolla con cuatro hula hoops de media.

Desarrollo de actividades

• Un niño debe sostener el hula hoop, mientras que otro niño viene gateando para pasar dentro del hula hoop.

Gire el hula hoop alrededor de la cintura y otras partes del cuerpo como el cuello y el brazo.

Con algunos aros de hula hula alineados uno al lado del otro en el suelo, camine con la pierna izquierda en el hula hoop izquierdo y la pierna derecha en el hula hoop derecho.

Aún con los hula hoops en el suelo, salte con ambos pies de un hula hoop a otro.

Con un hula hoop, simplemente salta hacia adentro y hacia afuera.

Juega con el hula hoop en tu mano, girándolo como una rueda.

Pase el hula hoop por todo el cuerpo comenzando a la altura de la cabeza.

Actividades de coordinación motora - Psicomotricidad fina

Ropa de cama

objetivo

• Desarrollar la motricidad fina, la destreza visomotora, el esquema corporal, estimular la orientación espacial, la lateralidad y mejorar el tono muscular.

Actividad

• La actividad se desarrolla con tachuelas preparadas con cartulina plastificada y figuras o compradas confeccionadas.

Desarrollo de actividades

• El niño debe trabajar el hilvanado de forma libre o guiado por el profesor. Es posible trabajar la tachuela asociando otros conocimientos como formas geométricas, números, letras, animales, medios de transporte.

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ESPONJAS

objetivo

• Desarrollar la motricidad fina, la visuomotora, el esquema corporal y mejorar el tono muscular.

Actividad

• La actividad se realiza con una palangana con agua y varias esponjas de colores, con diferentes texturas / durezas.

Desarrollo de actividades

• Ponga las esponjas en el agua y pídale al niño que las retire una a una, exprimiéndolas bien, quitando toda el agua de la esponja.