actividad de interpretación de texto, dirigido a alumnos de quinto año de primaria, sobre el chocolate. ¿Te hace engordar? ¿Comprendemos mejor este asunto? Entonces, ¡lee el texto con atención! ¡Luego responde las diversas preguntas interpretativas propuestas!
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Depende de la cantidad. Geila Felipe, nutricionista de la Fiocruz y del Centro Colaborador de Alimentación y Nutrición de la región Sudeste, dice que la gente tiende a sobrestimar las calorías del chocolate. Una tableta pequeña de 20 gramos de chocolate con leche, por ejemplo, tiene aproximadamente 110 kilocalorías (Kcal).
Ahora bien, si eres de esas personas que devoran con facilidad una barra grande de 100 gramos o una caja entera de bombones, ten cuidado. Una persona adulta necesita de media entre 2.000 y 2.500 Kcal. Si supera sus necesidades diarias, aumentará de peso.
Lo mismo ocurre con aquellos que quieren perder peso. Geila argumenta que, si a la persona realmente le gusta el chocolate, estará bien incluirlo en la dieta, siempre que sea solo una pequeña porción. Y de nada sirve recurrir a los del tipo dieta. Son para personas con diabetes. Por tanto, aunque no contengan azúcar, incluso pueden ser más calóricos que otros, por la mayor cantidad de grasa.
Los nutricionistas recomiendan para una persona sana un máximo de 30 a 50 gramos de chocolate al día.
María Ramos.
Disponible: .
(Con adaptación).
Pregunta 1 - El texto sobre el chocolate se construyó a partir de:
( ) en un libro de referencia.
( ) en una experiencia personal.
( ) en una entrevista con un profesional.
Pregunta 2 - El segmento “Una tableta pequeña de 20 gramos de chocolate con leche […] tiene aproximadamente 110 kilocalorías (Kcal)”. Su:
( ) una narración.
( ) una descripcion.
( ) un argumento.
Pregunta 3 - En “Ahora, si eres de los que devora fácilmente una barra grande de 100 gramos o una caja entera de bombones, cuidado.”, el texto:
( ) genera una alerta.
( ) da una orden.
( ) expresa un deseo.
Pregunta 4 – En el pasaje “Si excedes tus necesidades diarias, engordarás.”, la frase subrayada es equivalente al verbo:
( ) “engorde”.
( ) “engordará”.
( ) “Me engordaría”.
Pregunta 5 – en el fragmento "El mismo va para los que quieren adelgazar.”, la parte subrayada:
( ) recupera información.
( ) anuncia información.
( ) complementa la información.
Pregunta 6 - Lee atrás:
“Geila argumenta que si a una persona realmente le gusta el chocolate, estará bien incluirlo en la dieta, siempre y cuando sea solo un poco.”
El pasaje destacado expresa:
( ) Una condición.
( ) a proposito.
( ) una consecuencia.
Pregunta 7 - Según el texto, bombones del tipo dieta sólo debe ser consumido por personas que tienen diabetes. ¿Por qué?
Pregunta 8 - En la frase “Los nutricionistas recomiendan para una persona sana un máximo de 30 a 50 gramos de chocolate por dia.”, la expresión subrayada indica:
( ) lugar.
( ) modo.
( ) tiempo.
Por Denyse Lage Fonseca
Licenciada en Letras y especialista en educación a distancia.
