Suhted ei kesta alati nii kaua, kui me tahaksime. Samuti armume sageli, kuid meil pole kunagi selle inimesega suhet. Igatahes on armumisest väga raske üle saada. Seda silmas pidades on siin kuus näpunäidet kuidas kellestki armuda. Jätkake lugemist ja viige soovitused kohe ellu!
Loe rohkem: Millised teed aitavad depressiooniga võidelda?
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Sotsiaalmeedia kaudu inimeste eludele ligipääs on muutunud väga lihtsaks ja see annab edasi võltsi kontrollitunnet. Me kulutame sageli tunde ja tunde kallima profiili uurimiseks, kuid see on väga kahjulik praktika. Uskuge mind: kellegi unustamiseks on esimene samm sellest inimesest mitte kuulda.
On tavaline, et teil on korduvaid mõtteid inimese kohta, keda soovite unustada, eriti esimestel nädalatel pärast lahkuminekut. Kuid hetkede meenutamine ei aita seda unustada. Niisiis, vaadake filmi või seriaali, lugege raamatut, minge sõpradega välja, mängige oma lemmikloomadega, ühesõnaga, hõivake oma mõtted!
On asju, mida ainult aeg parandab. Seetõttu ärge heitke meelt. Saage aru, et kogu kurbus on mööduv ja mõne nädala või kuu pärast on teil kõik korras ja te ei mäleta seda kirge nii sageli. Edasiminekuks on oluline kogeda suhte “leina”.
Tugevdage oma enesehinnangut, et te ei sõltuks emotsionaalselt kellestki. Õppige, lugege, töötage, olge teadlik oma väärtusest ja sellest, mida väärite. Nii on lihtsam leppida sellega, kui suhe ei toimi ja see on okei, maailmas on ju palju teisi inimesi.
Tehke nimekiri selle inimese puudustest, lahkarvamustest ja hoiakutest, mis põhjustasid teile südamevalu, kurbust, viha ja rahulolematust. Pidage meeles käitumist, mida selles suhtes ei tasu nõuda. Lugege seda nimekirja nii sageli kui vaja, et kinnitada, et kõige parem on see kirg unustada.
Te ei pea lõpetama vestlemist inimestega, kellega teil on ühine sõprus, kellega soovite unustada. Kuid vähemalt alguses on parem hoida teatud distantsi, et vältida uudiseid selle kohta, mida inimene teeb, keda ta näeb, muu teabe hulgas, mis võib teile haiget teha.
