Jaapanis Tokyos asuva kliiniku teadlased eesotsas dr. Takahiro Fujimoto viis läbi uuringu, mis näitas, et kõrva nõelravi koos a dieeti piiratud, võib olla kasulik kaalu langetamisel, KMI vähendamisel ja keharasva vähendamisel.
Uuring näitab, et metallhelmeste kasutamine nõelravi stimuleerimiseks on lihtsam meetod iha kontrollimiseks. võrreldes traditsiooniliste intradermaalsete nõeltega, kuna see ei nõua nõelravi spetsialisti teadmisi professionaalne.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Saage sellest uuringust paremini aru!
Arst. Fujimoto selgitab, et väikesed metallist helmed, kui need asetatakse väliskõrva teatud punktidesse, stimuleerivad närve ja organeid, mis reguleerivad söögiisu, küllastustunnet ja nälga. Seda tüüpi nõelravi on Jaapanis praktiseeritud üle 30 aasta.
A nõelravi, mis põhineb traditsioonilisel Hiina meditsiinil, keskendub keha energiavoolule. Teooria väidab, et selle voolu ummistused või katkestused võivad negatiivselt mõjutada füüsilist ja vaimset tervist.
Väliskõrva rakendatav aurikulaarne nõelravi on omakorda tunnustatud kohaliku voolu taastamise ja erinevate terviseseisundite ravimise eest.
Varasemad uuringud on näidanud, et kõrva nõelravi võib aidata ravida uimastisõltuvust, suitsetamisest loobumist ja kaalukaotus.
Nende tõhususe täpsed mehhanismid on endiselt ebaselged, kuid arvatakse, et need reguleerivad endokriinsüsteemi, moduleerivad ainevahetust, soodustavad seedimist ja vähendavad oksüdatiivset stressi.
Uues uuringus osales 81 ülekaalulist või rasvunud Jaapani meest, kellel oli kõrge kõhurasva tase. Mõlema kõrva kuue nõelravi punkti asetati 1,5 mm metallist kõrvahelmed.
Osalejad said nõelravi punktidele pidevat survet, kui nad kinnitasid helmed kirurgilise teibiga. Helmeid vahetati kaks korda nädalas ja osalejad said kogu kolmekuulise ravi jooksul toitumisnõuandeid.
Kolme kuu pärast täheldati olulisi erinevusi. Osalejatel vähenes vööümbermõõt keskmiselt 10,4 cm (98,4 cm-lt 88 cm-le) ja kogu keha rasvasisaldus vähenes 4% (28,2% -lt 24,3% -le).
Kõhupiirkonna keharasv, mis on ebatervislik, langes samuti keskmiselt 2 punkti võrra skaalal 1–59 ning KMI langes ligi 3 punkti võrra.
Arst. Fujimoto järeldas, et kõrva nõelravi koos dieedi ja treeninguga võib aidata kaalust alla võtta. See teeb seda, vähendades iha ja söögiisu, parandades seedimist ja kiirendades ainevahetus.
