Depressiooni ja ärevushäireid peetakse vaimseteks häireteks, mis, kuigi paljud inimesed seda ei tea, võivad mõjutada lapsi. Selles mõttes on sama oluline kui ennetusmehhanismide otsimine, teadmine, kuidas tuvastada sümptomeid, et väiksel võivad need haigused tekkida. Seetõttu vaadake selles artiklis mõningaid vahendeid, mis aitavad vältida laste depressiooni.
Loe rohkem: Vaadake 5 väga tõhusat viisi, kuidas suhkrut toidust eemaldada
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Mis täpselt on laste depressioon? Kuidas vältida lapsepõlve depressiooni? Need on mõned kõige levinumad küsimused selle teema kohta. Seega peetakse neid kahte haigust ka vaimse tervise häireteks, mis mõjutavad lapsi, noorukeid ja täiskasvanuid.
Selle kohta on levinud eksiarvamus, kuna eeldatakse, et noored liialdavad või et probleemi ei tunnistata terviseprobleemiks. Ärevusel ja depressioonil võib olla raske vahet teha, kuna meeleolu võib segi ajada kurbuse, kurnatuse või kartusega.
Mõned vanemad võivad sümptomeid valesti tõlgendada endena või liialdusena, kuid on oluline pöörata tähelepanu märkidele aja jooksul, kuna need võivad olla tõsised.
Enne levinumate sümptomite mainimist tasub mainida, et need tunnused peavad ilmnema regulaarselt ja pidevalt. Seetõttu suudab spetsialiseerunud spetsialist täpsemalt tuvastada, kas laps on depressioonis või mitte.
Selles mõttes on oluline olla teadlik, kui hakkavad ilmnema järgmised sümptomid: pidev kurbus; väsimus; madal enesehinnang; huvi kaotamine tegevuste vastu, mis teile varem meeldisid; rahutus; ja negatiivsed mõtted.
Depressioon mõjutab inimesi vanuses 10–24 aastat, kusjuures enesetapp on peamine surmapõhjus. Seetõttu on üks parimaid ennetusviise pidada oma lastega siirast ja ausat dialoogi nende probleemide üle.
Nii saavad nad julgelt teie poole pöörduda, kui neil on mingeid sümptomeid või nad on ilma nähtava põhjuseta kurvad. Emotsionaalne tugi on hädavajalik, samuti võid pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole, kui tunned, et su laps jäetakse hooletusse. Kõige tähtsam on alati meeles pidada, et laste tundeid ei tohi kunagi minimeerida.
