Kusihape on aine, mida organism toodab lagunemisprotsessi tulemusena. uriinist, kuid selle taseme tõus võib olla tingitud toiduainete tarbimisest spetsiifiline. Ekspertide sõnul võivad teie väärtused kahjustada teie tervist, mille tulemuseks on haigus, mida nimetatakse podagraks, mis mõjutab südant ja aju.
Seetõttu on oluline mõista, millised toidud on teie tervisele kahjulikud. Vaadake allpool peamisi toite, mis suurendavad kusihappe taset kehas.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Loe rohkem: Punane salat: vaadake selle köögivilja peamisi eeliseid
Kõrge kusihappe tase, tuntud ka kui hüperurikeemia, võib põhjustada patoloogilist seisundit, mida nimetatakse podagraks. Selle põhjuseks on puriinikristallide kogunemine liigestesse, eriti varvastesse, mille tagajärjeks on tugev valu ja põletik. Tervishoiutöötajate sõnul on oluline mõista, millised toidud ohustavad teie tervist, ja kõrvaldada need oma dieedist.
Mitmete uuringute kohaselt on teatud tüüpi toite, mis on kõrge puriinisisaldusega ja mida tuleks täielikult vältida, kui inimestel on hapeterikas toit.
Liha (sealiha, veiseliha, siseelundid, ekstraktid), kala (sardellid, sardiinid, makrell) ja pärm (arvestades nii pagaritooteid kui ka otra) on selle seisundi kõige kahjulikumad toidud. Seda joont järgides tagavad spetsialistid, et veise-, imetamis- või lambaliha söömine kahe või enama korra nädalas suurendab podagra riski 50%. Tuunikala ja muu rasvase kala tarbimisel üks või mitu korda nädalas suureneb see risk 30%.
Kuna fermenteeritud toitude väärtused on sarnased kahe esimesega, võib nende toitude tarbimisel kusihappe hulk organismis suureneda.
Seetõttu on väga oluline läbida perioodilisi uuringuid ning kusihappetaseme tõusu avastamisel on hädavajalik pöörduda spetsialisti poole. Sellega saab arst alustada adekvaatset ravi, mis hõlmab tavaliselt valu leevendamiseks ja tulevaste tüsistuste vältimiseks põletikuvastaste ravimite määramist.
See artikkel ei paku lahendusi meditsiinilistele või psühholoogilistele probleemidele. Enne mis tahes ravi alustamist pidage nõu spetsialistiga.