Kui neid õudusunenägusid pidevalt näed, võid kergendatult hingata. Tunne, et ärkan keset ööd paanikas, maodega kaetud või tunned end surma lähedal, võib olla hirmutav. Terapeudid ja analüütikud aga väidavad seda unenäod tähendavad et teatud levinud õudusunenägudel on taga positiivne väärtus.
LMFT terapeudi ja koolitaja John Soveci sõnul jäävad need hirmutavad unenäod sageli meelde, kuna need šokeerivad meie süsteemi ja äratavad meid üles. See aga ei tähenda, et need õudusunenäod täituksid.
näe rohkem
Barbie ja tema sodiaagimärk: tema tohutu populaarsuse saladus
Mida Google ei taha, et te otsiksite?
unistada, et oled suremas
Kuigi see õudusunenägu võib olla hirmutav, ei ole see sõna otseses mõttes surma märk. Soveci ja Loewenbergi sõnul unistame sageli surmast suurte elumuutuste ajal, et muutusi töödelda ja lahendamata tundeid vabastada.
unistad, et oled rase
Isegi kui te ei plaani last saada, võib unenäos, et olete rase, olla positiivne tähendus. See unenägu võib viidata millegi uue algusele teie elus, näiteks uue idee, projekti, mõtteviisi või isegi suhte arengule, selgitab Loewenberg.
unistada madudest
Kuigi maod võivad tunduda negatiivse sümbolina, võivad nad tähistada paranemist ja muutumist. Tegelikult seostatakse kahe kaadri ümber mähitud mao sümbolit laialdaselt arstide ja tervishoiuasutustega. Seetõttu võib madude nägemine viidata käimasolevale paranemisprotsessile.
Oluline on meeles pidada, et unenägude tõlgendamine on subjektiivne ja isiklik. Igal inimesel võivad unenägude jaoks olla oma seosed ja tähendused. Kui tunned muret mõne konkreetse unenäo pärast, on soovitatav küsida nõu unenägude analüüsimisele spetsialiseerunud terapeudilt.
Üldiselt võib neid hirmutavaid unenägusid vaadelda kui võimalusi järelemõtlemiseks ja isiklikuks kasvuks.
