Juuste väljakasvu ootamine võib olla käänuline protsess, eriti arvestades, kui kaua see aega võtab. Seetõttu on tavaline, et mitmed segud ja lahused kiirendavad seda protsessi. Tegelikult on väga populaarne kala söömine, et juuksed kiiremini kasvaksid. Uurige allpool, kas see on tõesti tõhus.
Loe rohkem: Uuringud näitavad, et šampooni kasutamine võib aidata kaasa kaalutõusule
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Kalad on rikkad räni-nimelise mineraali poolest, mis on meie keha tervislikuks toimimiseks hädavajalik. Lisaks aitab see kaasa juuste kasvule ja tugevusele. See juhtub, kuna see stimuleerib keratiini, elastiini ja kollageeni tootmist, mis on juuksevõlli kõige olulisemad struktuurid.
On mitmeid uuringuid, mis viitavad sellele eelisele, isegi juuste väljalangemise vastasele toimele, mida räni peanahale avaldab. Tänu sellele suudab see ennetada juuste vananemist ja muuta need paksemaks. Seda sama mineraali on võimalik leida ka teistest toitudest, näiteks õuntest, porganditest ja mangodest.
Ka mõned teised toitained ja ained, näiteks kalavalk, võivad juuste kasvule palju kaasa aidata. Seda seetõttu, et valgusüntees aitab täiendada kapillaarimassi, mis annab rohkem sära ja pehmust.
Oluline on mõista, et ainuüksi kala tarbimine ei tee imet. Selleks on vajalik üldiselt tasakaalustatud toitumine köögiviljade, roheliste ja orgaaniliste puuviljadega. Nii on võimalik soodustada juuste kasvu tervislikul viisil, palju suurema vastupidavuse ja pehmusega.
Samuti on oluline koostada kapillaaride ajakava. Seda seetõttu, et õigete toodetega on võimalik oma juukseid ja peanahka palju rohkem tugevdada. Lisaks hoiab see ära kuivuse, pakkudes pehmust ja toitumist, mida mõned toiduained üksi ei suuda pakkuda.
Seega saab kalast kindlasti asendamatu toit teie dieedis. Mõõdukalt, koos teiste roheliste ja köögiviljadega, võib see juuste kasvuprotsessi oluliselt kiirendada.
