Unenäod on alateadvuse visuaalsed ilmingud meie igapäevaste kogemuste kohta. Seetõttu väärib iga muutus selles olulises vaimses protsessis analüüsi, kuna see võib anda märku probleemist.
Seetõttu vaadake allpool selgitust unenägude nähtuse ja eriti unenägude päritolu kohta. korduvad unenäod.
näe rohkem
8 märki, mis näitavad, et teie kehas oli ärevus…
Koolidirektor sekkub delikaatselt, kui märkab õpilast, kes kannab mütsi…
Selgitused korduvate unenägude nähtuse paremaks mõistmiseks:
unenägude fenomen
Kogu elanikkonnas levinud unenäod on teabe ja emotsioonide töötlemiseks olulised vaimsed nähtused. Selle päritolu, kuigi seda pole täielikult teaduslikult selgitatud, on seotud meie alateadvusega.
Seega on see imeline nähtus otseselt seotud meie emotsioonide ja kogemustega, toimides hetke füüsilise ja vaimse seisundi peegeldusena.
Seetõttu on unenägude analüüsil väga subjektiivne aspekt ja see tuleb läbi viia individuaalselt. Mis puutub korduvate unenägude juhtumitesse, siis nende päritolu näib olevat seotud suure stressiperioodidega ning nende eesmärgi kohta on kaks peamist teooriat.
kardinate taga
Mõlemad teooriad põhinevad konkreetsetel rollidel, mida unenäod meie ajutegevuses mängivad. Nende kaudu on võimalik luua turvalisi keskkondi traumade või intensiivsete emotsionaalsete sündmuste simuleerimiseks, aidates meil nendega toime tulla.
Samuti on unenägude ülesanne teadmisi koondada, võimaldades ajul korraldada olulist teavet.
Olenemata korduvate unenägude päritolust või emotsionaalsest aspektist esindavad need rikkalikku teabeallikat meie emotsioonide ja kogemuste kohta.
Seetõttu on juhtudel, kui korduvad unenäod viitavad lahendamata emotsionaalsetele probleemidele, otsida professionaalset abi, näiteks psühholoogid ja terapeudid.
Lisaks saab teatud toiminguid, näiteks unenägude päeviku pidamist, kasutada mustrite tuvastamiseks ja nende unenägude päritolu mõistmiseks.