Suhkurtõbi on krooniline haigus, mida on väga raske ravida ja millel võivad olla keerulised tagajärjed. Veresuhkru reguleerimise alternatiivina lisavad spetsialistid nende patsientide toitumisse aga maitsestamata jogurtit. Kas soovite mõista selle põhjust? Nii et uurige, kuidas looduslik jogurt aitab reguleerida veresuhkru taset.
Loe rohkem: Parimad vitamiinid diabeetikutele
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Suhkru protsess kehas algab glükoosi sisenemisest vereringesse ja lihastesse, rasvadesse ja rakkudesse. Seega on võimalik seda säilitada keha energiaallikana. Diabeetikute puhul aga glükoosi transportida ei saa ja see koguneb liigselt.
Veresuhkru taseme alandamiseks on eksperdid nõus, et tervislik toitumine ja järjepidev füüsiline aktiivsus on vajalikud. Lisaks on olemas toit, mis suudab reguleerida veresuhkru taset ja ennetada diabeeti, looduslik jogurt.
Praeguste uuringute kohaselt võib selle patoloogilise seisundi korral olla naturaalse jogurti tarbimine haiguse kontrolli all hoidmiseks hädavajalik. Need uuringud on näidanud, et see toit võib aidata neid, kellel on juba diabeet, või takistada selle väljakujunemist inimestel, kellel seda ei ole.
Keskne tees on, et madala rasvasisaldusega fermenteeritud piimatootena alandab maitsestamata jogurt oluliselt veresuhkrut. Sel viisil toimiksid selles tootes sisalduvad ained, nagu hargnenud ahelaga hüdroksiidid, põhjustades koostoimet piimas leiduvate looduslike aminohapete ja jogurtis leiduvate piimhappebakterite vahel, mis aitavad alandada glükoosisisaldust inimestel, kellel on diabeet.
Uuring näitab, et umbes 12 nädala jooksul naturaalset jogurtit tarbides hakkavad patsiendid tuvastama organismi paranemist. Selle põhjuseks on vere glükoosisisalduse kontroll, mis aitab parandada maksa tööd ja mõjutab insuliiniresistentsust.
