Väga sageli kuuleb asjatundjaid rääkimas alkoholi ohtlikkusest ja ohtudest, mida need joogid tervisele kaasa toovad. Hiljutine uuring näitas aga, et mõõduka tarbimise korral võib vein olla suurepärane liitlane võitluses II tüüpi diabeedi vastu. Vaata allpool, miks see jook selle haiguse vastu nii tõhus on.
Loe rohkem: Saate aru, kuidas veini joomine aitab võidelda Covid-19 vastu
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Lõuna-Taani ülikooli riikliku rahvatervise instituudi uuringu kohaselt vähendab veini tarbimine diabeedi riski kuni 30%. Sel juhul kulub nädala jooksul keskmiselt ja mõõdukalt neli portsjonit.
Taanlased kasutasid selleks aastatel 2007–2008 riigi enda kaudu enam kui 76 tuhandelt isikult kogutud andmeid. Nii toimus viie aasta jooksul uuringus osalejate monitooring, kus tuli vastata elustiili puudutavatele küsimustele ja teha pidevalt vereproove. Seega suutsid teadlased hoida ajakohast teavet nende isikute tervisliku seisundi kohta.
Viie aasta pärast teatati, et peaaegu 1600 mehel ja naisel oli diabeet, kellest enamus on 2. tüüpi. Seda seetõttu, et tüüp 1 on rohkem seotud geneetiliste probleemidega ja selle diagnoosi saab panna nooruses.
Selle kaudu oli võimalik välja tuua, et veini tarbimine mõjutas väga oluliselt nende täiskasvanute elu, eriti glükoosi ainevahetust. Lisaks märgiti ka, et sellesse haigusesse haigestumise risk on suurem neil, kes tarbivad rohkem õlut või likööri, kuna joogid on koostiselt väga erinevad.
Põhimõtteliselt sisaldab see kääritatud toode, eriti punane, polüfenoole, mis on suurepärane aine veresuhkru vähendamiseks. Isegi selle mõju saavutamiseks vajalik joogikogus on sooti väga erinev. Naiste puhul vähendas üks kuni kuus mõõtmist nädalas riski 21%. Samal ajal kulub meestel vähemalt seitse jooki nädalas, et vähendada diabeediriski 30%.
