Brasiilias on kõige populaarsem puuvili apelsin ja selle lehed võivad tarbimisel palju kasu tuua. Pole üllatav, et apelsinipuu lehed on tuntud oma raviomaduste poolest. Magusad ja võimsad, nad võivad leevendada stressi, parandada und ja ravida teatud haigusi. Seda silmas pidades lahkume millised on apelsinilehtede peamised eelised sinu jaoks.
Loe rohkem: Zero waste: vaata 5 nõuannet, mida teha apelsinikoortega
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Annab rahustava ja lõõgastava efekti
Oma rahustavate ja lõõgastavate omaduste tõttu võivad apelsini lehed leevendada stressi ja ärevust. Lisaks võib leht aidata parandada une kvaliteeti, kuna see toimib loodusliku rahustina.
Märge: eksperdid soovitavad vältida teesid, toidulisandeid või muid esemeid kuni 6 kuu vanuseni, säilitades ainult rinnaga toitmise.
Suurepärane seedimiseks
Kuna neil on seedimist soodustavad omadused, on nad liitlased võitluses kõhukinnisuse (kõhukinnisuse) ja kõhulahtisuse sümptomitega. Seega on apelsinipuu lehed head aeglasema seedimisega inimestele, keda vaevavad soolegaasid ja kõhugaasid.
Aitab leevendada migreeni ja palavikku
Inimestele, kellel on sageli peavalu, on apelsinilehed suurepärane vahend, mida saab selle probleemi lahendamiseks kasutada. Lisaks aitab see leht ka palavikku alandada.
Aitab eemaldada turset ja kinnipidamist
Nendel lehtedel on suurepärased diureetilised omadused ja seetõttu võivad need aidata võidelda vedelikupeetusega. See tähendab, et nad stimuleerivad keha väljutama vedelikku uriini ja higi kaudu, põhjustades liigse vee ja turse vähenemist.
Tutvuge kõigi vajalike koostisosadega ja selle maitsva retsepti valmistamisega.
Koostisained
Valmistamismeetod
Märge: apelsinilehtede teed peaksid vältima rasedad naised või inimesed, kes võtavad antidepressante.
