Avastage 5 teed köha parandamiseks

Mõned vürtsid, nagu eukalüpt, kaneel ja tüümian, on olulised köha vähendamisel. Seda seetõttu, et selle omadused lahjendavad eritisi, muutes nende väljutamise lihtsamaks. Seega, lisaks veetarbimise vajadusele, võivad mõned omatehtud tee retseptid aidata sümptomeid vähendada.

Loe rohkem: Uriinipidamatus: 3 teed, mis aitavad ravis

Täpsema diagnoosi saamiseks on oluline rõhutada meditsiinilise hinnangu asjakohasust. Sellest hoolimata on siin mõned looduslikud ja omatehtud retseptid köha leevendamiseks:

Kaneeli, nelgi ja sidruni tee

Nendel komponentidel on bakteritsiidsed ja rögalahtistavad omadused, mis aitavad parandada immuunsüsteemi.

Koostisained

• 1 kaneeli riista;
• 3 India nelki;
• 1 ratas sidrunit;
• 500 ml vett.

Valmistamismeetod

Pane kõik ained kokku veepotti ja keeda 5 minutit. Pärast jahutamist võite tarbida.

eukalüpti tee

Lisaks sellele, et eukalüpt on rögalahtistav ja põletikuvastane, võib sellest abi olla ka süsteemimuutuste korral. hingamissüsteem, kuna sellel on omadused, mis pärsivad vastutavate mikroorganismide arengut probleem.

Koostisained

• 1 spl eukalüpti lehti;
• 1L vett.

Valmistamismeetod

Asetage eukalüpt juba keedetud vette ja laske 10 minutit puhata. Seejärel kurna ja tarbi tee.

tüümiani tee

Tüümianil on ka bakteritsiidsed omadused ja see aitab kaasa eritiste väljutamisele, lisaks lõõgastab hingamisteede lihaseid ja leevendab köha.

Koostisained

• 1 tk tüümiani;
• 1L vett.

Valmistamismeetod

Kui vesi keeb, lisa tüümian ja lase 10 minutit tõmmata. Seejärel kurna ja see on tarbimiseks valmis.

Porgandi vahend laste köha vastu

Porgandimahl on kõrge C-vitamiini kontsentratsiooniga ja on köhavastane, vähendades köhahooge, mis võivad pärast grippi püsida.

Koostisained

• 1 keskmise suurusega porgand;
• Kallis.

Valmistamismeetod

Riivi porgand ja pane külmikusse klaasi. Mõne minuti pärast näete, et mahl väljub sellest. Seejärel kurna ja sega sama koguse meega.

Nõgese tee allergilise köha vastu

Nõges sisaldab antihistamiinseid omadusi ja on seetõttu efektiivne kuiva ja allergilise köha raviks.

Koostisained

• 1 spl kuivatatud nõgese lehti;
• 200 ml vett.

Valmistamismeetod

Keeda vesi, keera kuumus maha, lisa lehed ja kata pann. Laske sellel 10 minutit puhata ja pärast pingutamist võite seda tarbida.