Uus põlvkond sündis suurepärase juurdepääsuga vahenditele tehnoloogia teavet, nagu mobiiltelefonid ja arvutid. Kuigi see juurdepääs võimaldab teadmistes mitmeid edusamme, tähendab see ka tagajärgi tervist meelest ja silmadest.
Mitmete spetsialistide sõnul on see üks peamisi põhjuseid silmade kuivus lastel ja noorukitel.
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Loe rohkem: WhatsAppi värv võib teie nägemist mõjutada
Meditsiin hoiatab üha enam arvuti- ja mobiiltelefoniekraanide pikaajalise kasutamise tagajärgede eest. Nende hulgas on ka tagajärjed vaimsele tervisele ja unele. Seda seetõttu, et elektrooniliste seadmete sinine valgus võib blokeerida melatoniini, olulise und reguleeriva neurotransmitteri tootmise.
Selle tulemusena võivad neil inimestel olla tõsised uneprobleemid. Rääkimata seostest psühhosomaatiliste haiguste, nagu ärevus, paanika sündroom ja isegi depressioon, tekkega. Laste ja noorukite puhul võivad riskid olla veelgi suuremad.
Kuid me ei tohi unustada, et sellel sinisel valgusel on otsene juurdepääs meie silmade kaudu. Seetõttu on sellel ka otsesed tagajärjed meie silmade tervisele. Näiteks kuivad silmad, mis põhjustavad ärrituvust, peavalu ja võivad kahjustada meie nägemist. Lisaks hoiatavad eksperdid otseste tagajärgede eest lastele ja noorukitele, kellel on nendele tehnoloogiatele suurepärane juurdepääs. Selle rühma puhul võivad silmade kuivuse tagajärjed olla intensiivsed.
Võimalike kahjustuste parandamiseks on vaja rõhutada võimalikult varakult silmaarstidele pöördumise vajadust. Kuid esimene samm on tegelikult probleemi ennetamine, reguleerides ekraanidega kokkupuute aega. Lisaks on sinise valguse kaitsetehnoloogiaga prillid ka tõhusad leevendavad meetodid ja vähendavad oluliselt nägemiskahjustusi.
