Põletik on tekitanud suuri probleeme inimeste tervisele, kuna arterite rakke ja seinu kahjustades arenevad välja haigused. Näiteks seedehäired, kõrge kolesteroolitase, artriit ja hüpertensioon on haigused, mis on otseselt seotud meie keha põletikuga.
Loe rohkem: Oliiviõli sidruniga tühja kõhuga: teadke, kas see on tervisele kasulik
näe rohkem
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Seetõttu on äärmiselt vajalik, et võtaksite kasutusele meetmed, et vältida põletikke kehas, et tagada endale tervislikum elu!
Tutvustame teile ühte põletikuvastase mahla retsept võimas, mis ühendab erinevaid põletikuvastaseid koostisosi ja on teie liitlane sellel teekonnal!
See mahl ühendab mõned koostisosad, mis on põletiku vastu võitlemisel väga olulised, nagu sidrun, spinat, ananass ja ingver.
Näiteks sidrun on väga kasulik võitluses toksiinidega kehas, olles suurepärane võõrutusvahend ja aidates parandada inimlikkust. Lisaks aitavad selle C-vitamiini varud kaasa paranemisprotsessidele, kontrollivad vererõhku ja on iseenesest suurepärane põletikuvastane aine.
Seega koos teiste koostisosadega, näiteks ingveriga, mis on ka suurepärane antioksüdant ja põletikuvastane, saame väga tugeva mahla. Rääkimata teistest koostisosadest, nagu ananass ja õun, vitamiinirikkad puuviljad, mis aitavad meid meie keha erinevate vajaduste rahuldamisel. Nii et sa ei jää kõrvale, eks? Jätkake lugemist, et õppida, kuidas seda täielikku mahla valmistada.
Koostis:
Põletikuvastase mahla retsept sisaldab järgmisi koostisosi:
Tasub mainida, et retseptis me suhkrut ei tutvusta, kuna see on meie organismile erinevatel tasemetel kahjulik. Kui aga otsustate mahla magustada, kaaluge looduslikke magusaineid ja tooteid, nagu mesi.
Valmistamismeetod:
Mis puutub valmistamisesse, siis see on väga lihtne. Lihtsalt pange kõik koostisosad blenderisse ja jahvatage need vähese veega. Pärast raputad segu veidi ja tarbid ära. Samuti ei soovita me mahla juua, kuna allesjäänud kiudained on väga olulised. Muide, need sisaldavad enamikku komponente, mis aitavad teil saavutada põletikukindlama keha tulemuse!
