Vaadake maailma suurte juhtide emotsionaalse intelligentsuse nõuandeid

Maailm ja selle probleemid nõuavad kindlasti kõrget tarkust ja vaimset stabiilsust. Seetõttu jagavad maailma suurimad juhid kõige erinevamatest piirkondadest mõningaid näpunäiteid emotsionaalne intelligentsus, mille me selles artiklis kogusime. Tutvuge!

Loe rohkem: Olge empaatilisem inimene ja õppige 4 harjumust, mis teid aitavad

Empaatia

Suur osa emotsionaalsest intelligentsusest puudutab teadmist, kuidas tulla toime meie ümbritseva ruumi ja tunnetega. Seetõttu muutub empaatia nendel kaootilistel aegadel asendamatuks tunnuseks. Samal ajal on oluline meeles pidada, et see on igapäevase ja pideva treeningu tulemus.

Ärge kasvatage eelarvamusi

Teine väga oluline tegur on eelarvamustevaba meele kasvatamine, sest nagu me kõik teame, põhjustavad need lugematul hulgal konflikte. Sel moel hõlmab emotsionaalne stabiilsus erinevuste äratundmist ja nende aktsepteerimist.

ole enda vastu aus

Äratundmine, millal sul pole hästi, on paljude inimeste jaoks raske ülesanne, kuid see pole võimatu. Nii nagu me õpime teisi vastu võtma ja nendest hoolima, peame olema ka enda vastu lahked ja mitte mõistma end hukka piirangute pärast.

Vastupidi, me peame alati teadvustama, et oleme ainult inimesed, nagu kõik teisedki. Seetõttu tunnistage oma nõrkused, kui need on olemas, ja otsige vajalikku abi, et teid häirivatest kohtadest välja tulla.

Kuidas tunda end vähem üksikuna?

Lõpetuseks peame rääkima sellest, kuidas üksindustunne võib meid erinevatel tasanditel mõjutada. Kuid me ei pea elama selle sageli alusetu idee pantvangis, et meil pole kedagi. Niisiis, me eraldame mõned nipid, et vabaneda mõttest üksindusest:

• Otsige üles oma sõbrad, pere ja lähedased. Nii mäletate neid, kes on teiega;
• Helistage sagedamini kaugetele sõpradele ja sugulastele;
• Avastage uusi kohti ja inimesi;
• Minge teraapiasse, et avastada selle üksindustunde põhjus;
• Otsige endale uus hobi ja uurige võimalusi, mis sinus eksisteerivad;
• Võtke lemmikloom ja hoolitsege selle eest;
• Töötage heategevusorganisatsioonides või töötage vabatahtlikuna eesmärgi nimel, millesse usute.