Ebakindlus on meie igapäevaelus väga levinud nähtus ja üks kõige levinumaid tegureid armastavad suhted on samuti aspekt, mis võib mõjutada inimese erinevaid eluvaldkondi. Nende hulgas: professionaalne, isiklik või armastav sfäär, nagu juba mainitud. Seetõttu räägime selles artiklis sellest Põhjused, miks inimene on ebakindel ja me kommenteerime näpunäiteid, et saaksite sellest üle saada.
Loe rohkem:Ärevus, ebakindlus ja hirm väikelastel
näe rohkem
Õpetaja tulemuslikkus on õpilaste täieliku kaasamise võtmetegur…
Kas te pole otsustanud, kas vastata "jah" või "ei"?…
Ebakindlus on miski, mis on otseselt seotud inimeste tundega, mis paneb nad ei uskuma endasse ega oma potentsiaali, lisaks tekitab hirmu ja ebakindlust üldiselt.
Seetõttu on ebakindlus kogu elu jooksul sisendatud hirmude tagajärg. See on tunne, kus on üldine halb enesetunne või närvilisus, mille võib vallandada mingil moel või mingil põhjusel haavatava mulje.
Inimese võivad teatud olukordades abituna tunda mitmed tegurid. See ebakindlustunne avaldub lõpuks erinevates eluvaldkondades, olenevalt igast inimesest, tema varasematest kogemustest ja viisist, kuidas teatud olukordades käitub. Seetõttu otsustasime tuua peamised tegurid, mis võivad inimese ebakindlaks muuta.
hiljutine tagasilükkamine
Igapäevased sündmused segavad meie tuju palju, mistõttu on väga tavaline, et inimesed on pärast tagasilükkamist ebakindlad. Olenemata sellest, kas nad kaotasid töö või lõpetasid suhte, mõjutab selline olukord otseselt inimeste enesehinnangut ja enesekindlust.
välist survet
Ühiskonnas, kus me praegu elame, luuakse igapäevaselt erinevaid ootusi, mistõttu elame pidevalt ühiskonna poolt peale surutud survega, mida peame enda arvates järgima. See aga muutub lõpuks väga suureks psühholoogiliseks koormaks ja inimese ebakindluse vallandajaks.
sotsiaalne ärevus
Hirm teiste inimeste hinnangute ees on ka teine väga levinud põhjus, kas pidudel, perekondlikel koosviibimistel, intervjuudel või kohtingutel laseme sageli sellel tundel võimust võtta konto. See võib lõppeda ka teie enesekindluse ja enesehinnangu kõikumisega.
ei vasta ootustele
Kui luuakse väga kõrgeid ootusi ja me ei suuda neid täita, siis oleme väga halvad, oleme olukorras pettunud ja oleme oma tööga rahulolematud. Seetõttu võib see olla veel üks isikliku või ametialase ebakindluse põhjus.
Olles ajendatud perfektsionismist
Kõik elus ei juhtu nii, nagu me ette kujutame või tahame, nii et väga kõrgete standardite järgimine kõigele, mida teeme, ei pruugi olla hea. Lõppkokkuvõttes võib see, et ei suuda saavutada oodatud tulemust, põhjustada tunde, et pole piisavalt hea, mis võib viia depressiooni ja ärevuseni.
Negatiivsed või traumaatilised kogemused
Teine väga sage enesekahtluse põhjus on tõsiasi, et olete läbi elanud traumaatilise sündmuse, näiteks vägivaldse suhte või psühholoogilise väärkohtlemise.
