Küüned on naiste jaoks väga olulised. Lisaks suurema võlu andmisele jätavad suured küüned elegantse õhkkonna. Kuid selleks peate neid alati tugevana ja tervena hoidma.
Unistuste küünte saamine tundub keeruline, kuid hoole ja pühendumusega on neid super võimalik hoida pikkade ja tervetena. Niisiis koostasime mõned spetsiaalsed näpunäited, mida saate nende kauniks muutmiseks järgida.
näe rohkem
Geeniteraapia silmatilgad toovad lootust miljonitele inimestele…
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Vaata ka: Mida näitavad küüned meie tervise kohta? Avasta nüüd 6 küünte poolt antud signaali
Küünte alati ilusate ja pikkade hoidmine nõuab palju tööd, mistõttu on vaja teatud spetsiifilist hoolt kanda mitte ainult nende, vaid ka toiduga. Kui tavaliselt panete näiteks palju geelküüsi, võib pealekandmise vähendamine olla üks hooldusvorme. Kuigi need küüned on väga ilusad, takistavad need liigsed küüned looduslike küünte tugevnemist ja kasvu.
Lisaks on soovitav kahjustatud ja rabedatele küüntele kanda kiht oliiviõli. Seda seetõttu, et ta suudab küüne sisemise kihini jõuda, rahustab ja vähendab kuivust. Sellega aitab oliiviõli vereringet ja küünte kasvu. Selle segu valmistamiseks oliiviõliga soojendage seda ja masseerige küüsi viis minutit. Katke need ja laske neil üleöö puhata.
Et teie küüned oleksid alati väga tugevad, on oluline säilitada tervislik toitumine toiduga, mis sisaldab antioksüdante ja rohkelt vitamiine. Mõned head toidud küünte tugevdamiseks on järgmised:
C-vitamiini ja rauarikas spinat on võimeline võitlema aneemiaga ja tugevdama küüsi. Lisaks, kuna see on tume leht, võib see kontsentreerida ka selliseid aineid nagu kaltsium, mis tugevdab neid.
Kaer on rikas kaltsiumi, tsingi ja magneesiumi poolest, mis aitavad tugevdada küüsi. See mõjutab keratiini tootmist, aidates ära hoida murdumist ja parandada kasvu.
Ubades on C-vitamiini, rauda ja B-vitamiine, mis on olulised toitained küünte tugevdamiseks. Seega saab ta nii küüsi aidata kui ka keha tugevamaks ja tervemaks muuta.
