Kasutamine ekraanid laste ja noorukite poolt on pälvinud spetsialistide tähelepanu peamiselt nende tehnoloogiate kasutusaja pikenemise tõttu. Seega on selline olukord tekitanud konflikte vanemate ja laste vahel. Seetõttu oleme täna kogunud teile olulist teavet, et saaksite teada, milline laste tehnoloogilised probleemid ja kuidas neid kahjustatakse.
Loe rohkem: Vaadake 4 näpunäidet paremaks triikimiseks
näe rohkem
Geeniteraapia silmatilgad toovad lootust miljonitele inimestele…
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Kuigi see on enamiku inimeste jaoks väga levinud, võib ekraanide liigne kasutamine kahjustada lapsi ja noorukeid ning kahjustada peresuhteid. Lisateavet leiate allpool.
Kuna tehnoloogia on osa enamiku inimeste elust, viitab mõiste "ekraaniaeg" digiseadmete, nagu tahvelarvutite, mobiiltelefonide, arvutite ja videomängude kasutamise perioodile. See tähendab, et igal seadmel, mida kasutatakse ekraanilt, on järelikult ekraaniaeg.
Uuringud näitavad, et nende tehnoloogiate pikk kasutusaeg halvendab muude tegevuste sooritamist. Selle tulemusena on sellel avalikkusel raskusi ülesannete täitmisega, piisava une ja sotsiaalse suhtlemisega.
Selle tulemusena märkavad vanemad selle praktika negatiivseid mõjusid ja püüavad selle käitumise vastu võidelda. Seega, kui nad märkavad oma lastel suuremaid keskendumis-, käskude täitmise ja enesekontrolli raskusi, püüavad nad nende seadmete kasutamist piirata.
Esimene samm on rääkida laste ja noorukitega. Neid tuleb teavitada mõjudest, mida ekraani liigne kasutamine võib põhjustada. Lisaks on võimalik kasutada mõningaid strateegiaid nende tööriistade tervislikuks kasutamiseks.
Sel viisil lülitage ekraanid välja vähemalt pool tundi enne magamaminekut, ärge lubage söögi ajal elektroonikaseadmeid kasutada, looge muud tegevused, mida teie lapse rutiinis tuleb täita, ja kohandage kasutuspiiranguid koos teiste selles osalevate hooldajatega missioon.
Samuti on oluline tunda empaatiat ja mõista tehnoloogia tähtsust tänapäeva noorte elus. Seetõttu on õige kasutamise võimaldamiseks mõistlik otsida muid võimalusi selle vajaduse rahuldamiseks ja tasakaalustamiseks.
