Tselluliit on rasva kogunemine naha alla ja see on tavaline esteetiline probleem, mis mõjutab peamiselt naisi. Seega on selle seisundi põhjused erinevad, näiteks geneetika, ebatervislik eluviis, vale toitumine ja hormonaalsed muutused.
Seetõttu on selle seisundi vähendamiseks vaja panustada regulaarsele kehalisele harjutamisele ja tervislikule toitumisele. Sellel trajektooril on aga suuri liitlasi, nagu ka greibi ja ingveri mahl, mis aitab võidelda tselluliidi vastu. Järgige seda artiklit, vaadake selle eeliseid ja õppige seda valmistama.
näe rohkem
Koduste nachode ja lisandite retsept õhtuseks koosviibimiseks…
Avastage parimad küpsiste retseptid, mida saate nautida
Loe rohkem: Sidrunimahl jamsiga: õppige, kuidas valmistada seda võimsat immuunsust tugevdavat toonikut
Greip ja ingver on köögiviljad, mis on väga rikkad vitamiinide, mineraalide ja kasulike ühendite poolest. Tänu sellele omadusele toimib nende ainete kombinatsioon antioksüdantsete elementidena, lisaks vähendab kogunenud vedeliku peetust rasvarakkude vahel.
Nii võivad greibi- ja ingverimahl tõhustada tselluliidi eemaldamist koos tervisliku toitumise ja kehalise aktiivsusega. Niisiis, vaata allpool, kuidas seda võimsat mahla valmistada!
Koostis:
Valmistamismeetod:
Selle retsepti valmistamine on väga lihtne ja ei võta rohkem kui 10 minutit. Esmalt ekstraheerige mahlapressi abil apelsinidest ja greibist mahl.
Seejärel võtke blender ja segage kahe puuvilja, ingveri, sidruni ja basiiliku mahl. Nüüd lihtsalt peksake kõik koostisosad, kuni moodustub väga homogeenne mahl.
Greibi- ja ingverimahla tuleks juua kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord enne lõunat. Igatahes on ideaalne juua jooki nädala jooksul iga päev, seejärel kaheks päevaks peatuda ja kuuks ajaks seda meetodit jätkata.
Kas teile meeldis see sisu? mine järgi koolihariduse blogi ja pääsete juurde mitmetele teistele retseptidele, materjalidele, uudishimudele ja uudistele kogu Brasiiliast!