6 "superkangelase kompleksiga" inimestel levinud omadust

1954. aastal Dr. Frederic Wertham tutvustas oma raamatus esmakordselt mõistet "Supermani kompleks". "Süütu võrgutamine", millest sai tema tunnistuse senati kuritegevuse allkomitee ees Alaealine.

Seda sündroomi, tuntud ka kui Superwomani sündroom, iseloomustab liialdatud vastutustunne ja usk, et teised ei suuda lihtsaid ülesandeid täita. Need, kes selle kompleksi all kannatavad, tunnevad end võitmatuna ja eksimatutena, jättes kunagi läbikukkumise võimaluseks. Lisaks on neil ohjeldamatu soov teisi parandada ja aidata, uskudes, et neil on alati õigus.

Superkangelaste kompleksi juur

Supermani kompleks on tingitud teiste usaldamatusest ja arusaamast, et ainult üksikisik on võimeline asju täiuslikult tegema. Need inimesed usuvad, et selleks, et midagi saaks õigesti tehtud, peavad nad seda ise tegema.

Nad võtavad sageli suure töökoormuse ja neil on raske ülesandeid delegeerida, kartes, et see võib lõppeda ebaõnnestumisega – see on nende jaoks vastuvõetamatu tulemus. Seetõttu annavad nad oma töös kõik endast oleneva, et hoida oma mainet rikkumata ja vältida nende kahjustamist kellegi teise vea tõttu.

Selline mentaliteet võib olla kahjulik mitte ainult indiviidile, vaid ka teda ümbritsevatele inimestele. Selles artiklis uurime kuut "superkangelase kompleksiga" inimestele omast omadust.

6 elementi, mis näitavad, et teil on superkangelaste kompleks

• Perfektsionism: "Superkangelase kompleksiga" inimesed on sageli perfektsionistid, kes usuvad, et ainus viis millegi saavutamiseks on teha seda täiuslikult. Nad võivad oma eesmärkide saavutamiseks end üle pingutada ja üle pingutada, isegi kui see tähendab oma füüsilise ja emotsionaalse heaolu ohverdamist. Perfektsionism võib kaasa tuua ka kalduvuse olla teiste suhtes kriitiline, kuna indiviid ootab kõigilt enda ümber samasugust tipptaset.
• Liialdatud vastutustunne: Need inimesed tunnevad pidevat survet võtta endale lisakohustusi, isegi kui see tähendab kellegi teise töökoormuse võtmist. Neil on raskusi ülesannete delegeerimisega, kuna nad usuvad, et keegi teine ​​ei suuda neid sama pädevusega täita. Selle tagajärjeks võib olla tööülekoormus ja läbipõlemine.
• Kontrolli vajadus: "Superkangelaste kompleksiga" inimestel on sageli tugev vajadus olukordade ja neid ümbritsevate inimeste üle kontrollida. Nad võivad püüda mikrojuhtida kõiki oma ja teiste elu aspekte, mis võib põhjustada konflikte ja pingeid inimestevahelistes suhetes.
• Abi vastuvõtmise raskused: Kuna nad usuvad, et nad on võitmatud, on neil inimestel raske teistelt abi ja tuge vastu võtta. Nad võivad tunda end nõrgana või haavatavana, kui nad peavad teistest sõltuma, ja väldivad seetõttu abi küsimist isegi siis, kui nad on ülekoormatud.
• Emotsionaalne eraldumine: Võitmatuse kuvandi säilitamiseks saavad "superkangelase kompleksiga" inimesed end emotsionaalselt olukordadest ja inimestest lahti võtta. See võib põhjustada raskusi inimestevahelistes suhetes, kuna need isikud võivad tunduda külmad ja eemalehoidvad isegi siis, kui seisavad silmitsi oluliste emotsionaalsete väljakutsetega.
• Oma vajaduste tähelepanuta jätmine: Selle kompleksiga inimesed jätavad sageli tähelepanuta oma füüsilised, emotsionaalsed ja sotsiaalsed vajadused teiste eest hoolitsemise kasuks. Nad võivad unustada enda eest hoolitsemise, mis võib pikemas perspektiivis põhjustada kehva tervise ja heaolu.

Kokkuvõtteks võib öelda, et "superkangelaste kompleksil" võivad olla tõsised tagajärjed inimese füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele ning inimestevahelistele suhetele. Nende omaduste äratundmine ja nendega tegelemine on kriitilise tähtsusega tasakaalu ja heaolu edendamisel kõigis eluvaldkondades.